[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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/ A/ Z" _) i# o$ w8 s+ O1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N, i; s1 p# T  a! A
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。5.39.217.76  i* S1 V4 l( N, e! X- ?3 Z  o
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用料：
5 q1 y2 N  b/ C2 z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200g/ t' L! _5 b8 J- I! C, m. w' @0 U
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）7 D1 v) S5 [1 V; k0 [$ d. ^+ b5 o
牛奶    100mltvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 b; H+ @6 p0 V  b
綿白糖    2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb8 L5 R& L2 X3 m- M  A: X' F% V

5 J5 P  p8 K' w6 ^8 W& G8 o做法：tvb now,tvbnow,bttvb) g, ]5 G+ S' E9 Z2 D
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- B1 c0 U6 W9 `8 L" l+ o2 ?
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。5.39.217.76/ r+ e; B# Z& ~; L' F* d, X, j
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 Z* w0 _& A5 {- j& D. b8 {

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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb7 T" s% Z8 t$ _" M6 r, Y  b8 F
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( ~; ~# G# Q) C, W
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。