[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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4 q5 P. a  z$ j$ K5 U; `4 ctvb now,tvbnow,bttvb奶香栗蓉羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; r1 b1 k  w" A! Z* M" v
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特色：* R2 \7 l2 q! {, z4 S
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。公仔箱論壇( t/ Y# D, y9 V6 V& r
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5 J: B+ I2 E& ]+ F" h! S3 I/ W公仔箱論壇用料：
4 b# h- D, {2 K6 d6 Q0 _$ o9 ]5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( A* J5 d  Y& `( n
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" t5 v0 l" d! M; s# h8 r
牛奶    100mltvb now,tvbnow,bttvb8 E3 v) B5 U  ~, P
綿白糖    2茶匙（10g）公仔箱論壇- b: g/ E6 S* `9 O  ^+ w  l; k

3 P" F1 f0 T1 C5 Z5 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：: H: r1 i9 g- m+ V: R( m5 y
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。公仔箱論壇8 p0 Y! R# \; |& T& `) _4 E( m& D
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
, E2 n# s2 \5 M& O1 c4 R3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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- y6 @9 B7 p. O8 a5.39.217.76小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 G, d3 _; z5 M
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。, I4 O9 ^4 t* W- i9 g9 P( T3 V% j
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。