tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 ^& c* B. W9 e3 J
公仔箱論壇* d/ ^- z7 @/ P- W& o
材料公仔箱論壇/ ^* R% ]2 B2 j0 p& |3 Z8 f% H
油條 1條、鯇魚肉 200克、翠玉瓜 150克(切片)、蒜片/薑片各 10克、甘笋絲 40克、水 1杯、鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉水適量魚肉公仔箱論壇 d1 |7 a1 F0 ~0 k; t' B
5 h C' i! D9 P: b調味料
y/ }) b, N: M* f$ Y$ v. J9 F: ~5.39.217.76鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉 1湯匙、水/葱花各 1湯匙
( \* O. j: ^9 F, D7 ?; |$ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* K0 X" w/ V I/ Q. c) l' {
5.39.217.76$ m( {5 |! m1 m8 E7 z
做法
5 ~% K0 F3 M1 W! U- B3 ~2 [5.39.217.761.將油條切片,放入已預熱 150℃焗爐焗 5分鐘。
3 u7 P7 c# F% ~0 y, F# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M h; X) I+ H3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚肉切片切碎,再剁成茸,下胡椒粉、鹽、水、葱花及生粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- T- I' `) a# x( ]
' O" J/ F5 R% N* h: d8 a gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油,放入( 2),壓扁至約半厘米厚後,煎至兩面金黃色後盛起切件。7 N" v& o2 K5 C( H. z1 q7 v% l
4 W9 T6 }1 f( {. u公仔箱論壇4.另起鑊爆香薑片及蒜片,下翠玉瓜及甘笋絲炒勻,灒水略煮 2分鐘至翠玉瓜腍身,下鹽、糖及胡椒粉拌勻,將魚肉件回鑊,下生粉水埋芡上碟,撒上油條即成。
0 x' k* |: K9 b4 a7 }* C! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s7 D; ~! x3 ~- atvb now,tvbnow,bttvb - b; e9 ~" [9 @* d) M
0 v2 O) ^" } N( l5 otvb now,tvbnow,bttvb |