靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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3 x) u1 w/ [* J9 g公仔箱論壇2.鬧鐘響時請馬上起床
6 T- `4 \& u+ B9 g2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n2 g* Q3 H8 g! W J% b& O8 l) z3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ U; Q( b7 J) g% _8 G5 w
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.
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5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
' k$ J; ?/ T. M+ U% F+ x+ }2 t! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n9 H) M, R9 N6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
" \; x: p- V4 N4 Etvb now,tvbnow,bttvb驚慌.公仔箱論壇) y" j; k5 n# G% X
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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5 s4 r& _/ ?, _2 R- q& ^# c9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
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7 k% G) K+ ]" u! G, ]+ Vtvb now,tvbnow,bttvb10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q" A3 b- M' J2 I
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) i4 j: J9 ?( p9 S3 K
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公仔箱論壇5 T. V7 N! N# E6 Y1 m6 C) I! n
番歸5 Z. @: V8 Z4 L" g
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
: x3 l5 q& R3 v+ V$ Q: l: r) s! [. x在三十分鐘之前
0 ~ v: H% t9 M4 l5 c5 ^6 @tvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態5.39.217.76+ f! j9 r% g! F/ a; u! Z0 V
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ n9 |0 E9 G# m. ^/ ]2 B! T公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.761 }' _8 c' v( g
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb u$ N1 u6 n! G! Z
只要設法活動到真實肉身便可以做到9 @! `6 [' q3 F$ j
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 F7 g% R, n
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來6 z- c1 Z$ }% ^
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5 i4 x1 T! V2 ^: K R& Y
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
8 D( T. `2 ^+ g; E3 u6 }可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
* D& h" x* g+ a公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
8 m! Y. f# h( w2 P3 f$ C4 ]1 b3 a* D5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身
& _+ F. v, z0 G' E* }5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# L( |+ g9 Y- g2 D; A( A* C" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
1 _; O8 {0 K( D( ^ V% w你肉身的耳朵會照樣聽到
4 @! |6 E8 ~" k而被吵醒
8 X$ m O" w& C" s# h) t; }而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb; Z; J9 U/ t, o( d' \" o; r* P
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從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇 m) f o* \2 r1 {7 U' d% e9 s
要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//5.39.217.76; V- F% r; |3 R- T: j
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |