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6 l$ J% l6 o; s) y2 v材料
* M; n8 s# ^' t海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量5.39.217.76: ], O0 O6 u% O8 U4 i6 F
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/ Z f. L( P, m3 B' ]" Q做法5.39.217.76' y4 z0 B; o: e
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。1 I* I; m* P7 ~* [' W/ A' ^/ @
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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8 d3 ^: t2 k% m6 W6 L, ?$ e# ~. D公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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