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( c& l. D/ r1 A+ C3 I; W, D' n5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# ^% p$ A$ A
紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
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+ D9 e( A( y" I1 {公仔箱論壇調味料( h% M. `2 l5 Q/ {$ |2 t
鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子5.39.217.76: Y3 a. q$ m! f3 N
0 C( U& \4 L8 ~/ M/ k# N醃料公仔箱論壇! Y0 U1 G% ^# w w/ h: C" Y
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙
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; F R. o8 V2 e p公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb) T, }# O- B9 T" o4 R) S+ ~
1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' i& l. K/ J8 o7 H
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2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。5.39.217.76' x! C1 o; r/ E
# h( i5 ]6 r! v6 B3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。
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* P0 A3 F. S7 E5 G$ K5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 _: z) Z% H# o& ~" r
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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