# j+ f' P# u5 c3 W公仔箱論壇材料Ingredients: tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ f& G* B7 j' R$ h' J
花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块] 公仔箱論壇3 h" S0 q: a" w; v4 I
调味Seasoning:
& u. h, ?8 ]8 W" k7 g. ]0 w公仔箱論壇酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯 . J' }* Z. U" [
做法Methods: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. N }) ~# v$ M& }
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& ]) B" G5 b, t
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用
& w. Q3 a# q- R预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x+ W/ P! b: S9 y5 L" o9 t: _3 |
5 m \6 c& ~+ v$ ` b3 \* Y& r如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味.
' O; z$ b+ J4 n9 `% w. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F% ~; I, Z, }4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% Z9 K, u/ ]* \
* d% M+ l; d5 [; v更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
| 
