9 b' ~) ~ t5 `% m8 { 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5 Z% y# ^+ W% ]' K7 _9 E
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, O7 f( k8 F6 q" ^' e2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.765 S4 T+ h! ]* e* w. v
主材料tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; E/ S( j* B8 M2 E% E/ h$ \1 }5 s
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇1 X5 y: Q: T. H6 \4 O
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
9 y9 j; m. ~3 v7 Y% ]" V) } 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 e8 \+ G2 {% J7 h( a- J4 C' @5 c VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個: x0 d5 e& i7 L/ z
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇4 s" n0 ?+ w) J) F" E2 _
副材料5.39.217.76# j6 x# B7 c& d5 i' C0 e6 C+ V
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙/ S. K- Y% O- @9 W" n: o' V; M
醋1大匙,砂糖1/2大匙
& [/ x8 C$ F+ Z5 M+ f公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E% P$ M$ B; |0 g8 F$ \% z
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
- B. F$ Z. M# N! j公仔箱論壇 公仔箱論壇# D$ [6 p- o& V! c. S% U5 h1 `
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01.準備蔬菜公仔箱論壇5 r* o! N e1 m: q$ w7 [' P
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜( \7 i6 Q# }+ O; D: H9 M( h, Y6 ~7 }& u
洋蔥,芝麻葉都切成細絲$ y1 n/ \& K2 c' Q
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分4 C# k' {3 s9 c7 S3 O+ P; B8 b
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" R, L& r: c; h$ N1 _9 w 02.餃子餡
$ U, j! L+ `5 o 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.76, N8 p& h: S! E a5 ]
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
' {( C6 V- w0 ~' U 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
2 Z; S9 e+ u5 ^4 g$ t" q5.39.217.76 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料8 }& \6 n. F# O# j% ]) N
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
: z& w6 }4 z3 P! @% b- M7 _5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料; a1 F. w$ Z5 W. W5 f3 @( }
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$ N4 M/ X; P4 D+ V+ ?: Jtvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
8 J& g2 D9 A) J8 i6 i) L: B+ H0 f# k 在平底鍋裡倒入油將02放入
( n/ |" j8 x; S8 a3 Q0 K, h 兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 J9 E3 L- O# z
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 C- T5 l6 @& v/ g% f
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇9 m! w+ _8 Y4 C+ {) m7 B5 J/ Z: n
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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