+ N. I1 N C% X7 K6 c 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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* c) G8 q1 c- N* e& q- Q. e+ Y; d 主材料
. d6 u1 Q) `6 s: a g1 J- ]3 r8 @公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
( f4 A! B* K0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
7 O9 I; H" M2 x; wtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量( r$ ]( O2 m) V) t0 l
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇; O) e6 \9 c" {' n. X; {3 g
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
( [, M- j# {+ G# I* } 副材料
9 y& t, r/ z5 P4 x% }# [( O 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
% I. a. d: t5 i" m( [ {8 B 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ {: E: H7 m# c: Z3 ~+ |+ F
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
2 ^* O- @1 k( F6 X5 ?5.39.217.76 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) U( ^8 B, W) s
4 [% ]8 M. u y' Y& I( V/ F5.39.217.76 8 c2 b5 g' }# [4 c6 J; c9 f: g7 X
01.準備蔬菜5.39.217.76! y. i. @* K2 a0 M# W
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.762 H m$ }( ?+ w% c: U' v
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
8 n: f% b7 k }8 I- g 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
) I* N' |8 b0 H$ i2 z; d( f 5.39.217.76# j7 N3 l0 R$ H& f9 I' ]/ \
7 ?' Q3 f V7 C5 z 02.餃子餡
; w2 w! c8 e' y, H1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.76. U# }4 K. _4 w8 u& G) H
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" a% E+ `/ T* O/ _8 e
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb& E4 `5 G& C* K
放在餃子皮裡,然後對折" c3 @7 x+ l- S# k+ g: J; q: X5 H/ M
6 S* ~9 T4 \6 o S) i8 |8 w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O ?9 j- \! `) p# }+ W: ~& m
03.調味料公仔箱論壇% g# P" v8 ^+ O7 ~
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
2 b: ^9 \; G, \* y7 N \6 c 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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) i) F' K2 R: S7 U9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U( `% v* z7 M4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
* F3 r/ n# M: S# G6 o! Q5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇0 [& z: h4 j ?- _9 r: ~
兩面煎得焦黃
* E" P! z. w/ P" s" w5 z+ t5.39.217.76 5.39.217.76; B+ z; a j! Z; a) c% d6 ]: n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K u; P' \. I! H9 }
05.完成
7 B# q8 U: f4 f7 _& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜
5 e0 F4 Z4 H- ?* e/ K 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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