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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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9 d7 T: q3 z0 Q* m8 r0 m6 z/ w; A公仔箱論壇 主材料0 y3 b8 f( z. g
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb# b, x e! c' X2 _. V
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
5 o5 C* N4 E0 f9 G, s5 ^tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
# J4 i5 z C" C- }4 a2 ?' o$ ttvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇: B U! O* N2 {; `. W) r1 n
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
7 M2 |/ y+ a R' A0 ]/ O9 A公仔箱論壇 副材料
6 @ P+ K! L; |4 ]$ W 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇) _3 d7 e* n$ V6 [
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: V O/ X) f/ H/ _/ k/ ^( p; N
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
. @; g3 N! Q# }( F# e4 |公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
+ P$ @- D: }; u6 utvb now,tvbnow,bttvb 9 h9 w7 f3 w- t# M& N. F
 公仔箱論壇' ^$ Q) H$ ^: ]- S) I6 d
01.準備蔬菜
2 s7 ~ J3 ]- |" L# n 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
4 O' m3 E- K d1 b ]) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
- K4 Y" a4 n# d* x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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! ?+ f Q* \2 m* |* Z2 B( N/ `. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^+ y6 f/ s: j9 X( J
02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb, U, |- [% d4 }. h; A! [
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# M0 k* y+ v1 b, z, s& V( s
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
! x1 Y1 C' v1 n( W$ Z' S% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇3 Z( b/ o7 H, M5 C
放在餃子皮裡,然後對折
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6 L. o, q- F2 C/ T公仔箱論壇 & M+ z* q& o! @, ]4 E
03.調味料公仔箱論壇7 L5 y( O+ p$ O3 T% I, K! Q) o* P
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb) P" n) u" T0 w& n( F
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇6 T' t' b5 T. l, j, {* ~4 X1 ] l4 ^
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04.煎餃子$ _; P x4 _$ N
在平底鍋裡倒入油將02放入
) C# e4 b3 i8 z. ^ 兩面煎得焦黃
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 公仔箱論壇6 `" n& c: [# b6 D8 ^4 }8 S# `7 d+ ^- b
05.完成% {4 _7 [3 y, I
在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.760 r/ \# ^" Z3 I* N
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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