# u( U1 h# Y) \3 Y4 _: d 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal ! z4 o# D) _0 S+ B9 c$ m
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4 p. L# L7 Y% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
+ v8 P6 [4 b7 G& ?) Ltvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張6 N1 ?8 R I" z
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' W J6 E. [( D- _
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
C) |8 c$ D* c# V1 [& J; gtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 a6 Y! m: K& y! v: _
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g" w/ p* @' @$ Q- e7 o5 q0 N
副材料
- m0 j; g2 U1 o) Z/ W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 r9 m, k6 G, p5 A
醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.76" v, R. Q: m, e# k, B
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb- R5 x# r% k' K6 f
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜9 S% O' r! }7 f" r; O
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜5.39.217.76! J7 ~& y: c4 G1 ~- D d. C' r
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
5 y- l( }( V) k8 w& w6 V4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分. z" I+ `* C) i! W9 o
公仔箱論壇9 J" q8 A0 I$ J }0 m. ]6 Q: A3 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' ?" ?' ^/ t" e9 J; @" X# R* m
02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb* I( `" N+ y" ^
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
. J1 d6 ?" x5 J! Q9 O) b$ d, A* L5.39.217.76 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
4 l1 q7 }6 R- b9 f/ t7 v5.39.217.76 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇4 g( B5 _/ T) T: j
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb2 ^1 n6 D* E2 r- y
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 5.39.217.76+ {3 _4 v% w, c8 l, P% p
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 F8 i! K) J% }" B% `2 b
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
8 I6 a9 Z8 j( m0 N 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料6 T# H! B; W& E: v# t( ?3 X7 J
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb0 ?$ x6 B; q: d# b. q) l C( G
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇( z; v, k, q6 F
兩面煎得焦黃
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" ]* L# Y' \9 F: t/ Y公仔箱論壇 5.39.217.761 F% E: q; A& O8 p* [
05.完成
5 q3 n% }5 _: M$ [' p* X8 G5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb& ^( o+ v+ F% ~: i
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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