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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
7 P7 r5 Z# J$ A0 K公仔箱論壇 5.39.217.76+ r1 s5 D: _) o a/ W7 I& K# c9 a
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1 y' ~( m' b/ U5.39.217.76 主材料
" x4 }# i% N0 Z0 u6 Btvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
6 y- S& y' O: x# d 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
1 d# V" j5 Q) E0 O5.39.217.76 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
3 f9 V c2 i) C# o3 U+ }6 _ 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇& D5 V7 u" a' G2 j- o/ r
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g0 M6 O( `8 \% C9 W
副材料5 [3 D$ J" f" ^& `9 L& f+ m5 u
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙0 ~0 t# ]+ L" j b% V& v
醋1大匙,砂糖1/2大匙3 n) t+ j& l6 s( Y \/ l, H; ?. M8 ?
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb' I6 ?; v2 u/ _. j* F! z) B
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& ?) U7 ]3 Q. O. _
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8 |* \5 Q: r$ r 01.準備蔬菜
/ u' N+ \: I- k% l( q1 M5 d公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb! O! r. ]' c$ l6 V3 W5 m0 W! t
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 b. z; ? D+ H5 a5.39.217.76 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) E! Y% g6 R+ W8 ^' W( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m2 K* }: s$ |* D
0 g# K# h( J7 Z8 o' q8 b# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡
- K9 f. ?: o$ Q; t 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
# G' c0 y0 M) e3 A) f2 ]) r; Ltvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ w% \# e. G. F0 |1 Y9 g& Ltvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇8 b* J- w* L) {, `
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.76 X3 z+ F/ ]& _1 f; D5 g
6 U; l8 ~; k* q9 \' g6 M' s1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% r. g" U! J e+ j
03.調味料2 b* \) X1 t+ l9 n0 }2 p
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ T) f( N" D3 R9 v8 ^/ w# m 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
. G7 p6 u9 _- j0 h0 G5.39.217.76
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3 D: ` ^5 [8 w$ ~5.39.217.76 04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb+ K; K( n) K) Y8 f
在平底鍋裡倒入油將02放入# r/ L3 w0 h/ ]& t, q
兩面煎得焦黃
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05.完成
% R. g8 e) u$ _# H0 Z公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜5.39.217.762 Q. o& E g- L% R! z" i2 c) r1 e
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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