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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5 H: L0 B$ ~5 C
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主材料' I% y! \; F9 b w$ x
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張+ Y" M% h; U7 u+ y
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇8 e; f# X5 W1 Y1 L ]
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量5.39.217.762 R% Z$ J5 X+ b5 Z" ]
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
+ [2 u1 g) E# a1 \9 q0 K9 w 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. i" _3 m! v' n, f
副材料
2 t% A' \8 T+ |+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 D' W, t2 W5 s9 P# r
醋1大匙,砂糖1/2大匙
9 i3 A* A0 b U) N8 n5.39.217.76 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇+ T7 G8 p/ E! R1 w' f, t: @" [
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
5 W* r1 s( r0 v3 B5 h# dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.764 b! R# s* n% [- X
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01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d6 s: X3 Z- s3 q
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜0 P" W! N7 m: u& n3 d
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
|( ?7 s0 N/ h7 m 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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( H2 s. c: k! X; c7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _! a3 {& {: Z- T# Z公仔箱論壇 02.餃子餡公仔箱論壇& N- ^3 ~9 m# Q* A
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇5 K" p8 p0 N4 v1 O2 a. k
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇' }" m J$ n8 }
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒2 O8 W6 h4 D% K) E
放在餃子皮裡,然後對折
8 q3 A; [8 P2 o {. V) Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; s6 W& p" {0 n2 |
 tvb now,tvbnow,bttvb7 p( r; S; G6 `8 Y8 ], H
03.調味料
, x. p8 O0 w7 M! p9 Htvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
# C+ a& s, }; t5 _2 _2 c. A5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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3 D: n6 M7 H4 T3 ?) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
5 @; Z) I, W- y' n5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入
% B3 m( x8 d: Wtvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃( E1 ], A+ A) J( H
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( D- Y# r7 k- [8 z6 S! N 05.完成
' S* y. o) Z3 t4 L& I/ B1 m+ p9 wtvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
" r, N( o; b$ b' T4 T1 L 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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