
, c0 M4 B, E s2 p! C, n! U7 |0 J _
材料
/ C! Z* M& f7 K* h' I7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) k2 U! e5 I4 ~! z
% ^8 b6 B/ j8 N* Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 f- R; u2 Z/ S7 s; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法/ X9 x. y) C4 E- z7 D, l* M) {6 ^
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
7 r( y- S$ D; s, w2 c' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D. k$ g/ b5 p' k, i
2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻,熄火倒入蛋漿,勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮,取出切成蛋絲。5.39.217.767 g/ {7 W1 x3 d+ k8 c% N" W
tvb now,tvbnow,bttvb5 B! |5 S' |& q& {) F5 C
3.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽,用中火炒香。5.39.217.76: @! Y. G9 d2 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?8 h8 s! |6 Y+ @
4.見笋絲炒至軟身,放入鹽及糖調味即成。
! x* J; [5 J/ e: Q% L0 D4 g8 `/ o yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% a9 d7 \# W& v( K
公仔箱論壇! ~2 j; i5 f$ o$ O+ X/ Z
公仔箱論壇. P8 D( N$ M0 C4 i/ e

6 n- z3 ], A* \0 W5 x1 N5.39.217.76) w/ y9 W4 T) A) m, a

3 H, F, S: V3 N8 Z# j7 q5.39.217.76; P, Y! s X m9 j! n4 S
 |