丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
. G$ \1 Q! N9 l( k& a* F' ~5.39.217.76 做法：5.39.217.76# h! P+ p% S- g
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。* t) H' g/ i- z) F5 h6 o8 h8 ?. ^) w
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
4 ]% L' v4 c7 _7 t5 g: Ctvb now,tvbnow,bttvb 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。5.39.217.763 R- K* I; ?5 k& R1 a# Z" \
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。公仔箱論壇1 r* E9 a. n* W# G2 j( x8 A
功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事。 |
發表於 2010-5-3 05:48 AM
| 
TQ TQ TQ !!!!