材料A
s2 I3 y6 \. o) V4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 150克(去皮切角)- o; W8 z! k" k) u* L9 c Q
白豆干 4塊(切角)
& b4 W$ ?. c0 U! v公仔箱論壇腐竹支 5條(切片浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb# B; s p) Y4 e" R- t
豆角 300克(切段)5.39.217.76+ m/ \2 c2 D% r; d6 y& n- }5 s, S
樹仔菜 150克tvb now,tvbnow,bttvb6 c8 G- K9 C, I
小蝦仁 150克
9 k3 s9 o" Q8 J' Y" _. Q& D* A公仔箱論壇椰汁 250毫升
. x0 R$ T1 p8 E- f/ g) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1公升% D e9 R2 E, L y1 Z! \
) w& B. z2 K; ^" @材料B
5 X! ]: ^( k+ \6 p) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥 150克
. ^8 R f1 p+ A; `8 \紅辣椒 10條) C: t. I1 V' |, w$ @8 n
馬來煎 20克# H1 w' G( h! U
注:把用料舂爛。
4 y+ A7 d' u9 q6 R5 B5.39.217.76做法
8 K, @3 L& V8 S1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。
) C" N2 \- w# [3 o5.39.217.762.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。
h3 A. @3 o6 y8 F* o8 y/ L# R& Btvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。
% w2 \1 ^0 T7 k7 Q' i3 [' K公仔箱論壇備注:雜菜可依個人喜好選擇。 |