材料A公仔箱論壇 F% e" h0 O0 q) e
番薯 150克(去皮切角)公仔箱論壇) ^% S8 s! `4 {- |
白豆干 4塊(切角)6 c9 [ _; x$ J6 `
腐竹支 5條(切片浸軟)
9 Q0 `* L( y' m$ E$ Y豆角 300克(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" u5 u3 T1 s. ]+ O% Q1 @
樹仔菜 150克
6 Y( {# K* \& w% y @* F5 y4 R5.39.217.76小蝦仁 150克
4 `! T/ X7 a7 \5 W3 C5 U/ L公仔箱論壇椰汁 250毫升! p, S8 h$ \4 G F$ ^3 D
清水 1公升5.39.217.76" s& Z) k' H* Z; O3 A8 ~/ w" X3 @
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材料B# W& ~5 u) K2 U- _9 i8 |( }
大蔥 150克公仔箱論壇# @3 @) s% |2 v2 l+ |" p9 y3 Y+ B
紅辣椒 10條
) j# A" e6 i. ?- c公仔箱論壇馬來煎 20克9 g; O1 W5 [5 B" g4 V4 ~
注:把用料舂爛。
$ O5 A3 F* z' G' m* ~4 r做法) |3 N7 f: I9 F1 a1 Y, L
1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, L$ \* x# W: e& O
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。5.39.217.769 z! a7 p+ X1 U% R$ o' e) G
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 d1 y. X! n: h) Q2 M; G7 V0 W7 C0 s
備注:雜菜可依個人喜好選擇。 |