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2 y: G( }5 |, \) Y( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) Q0 y( e/ Q. ^; S: b4 ztvb now,tvbnow,bttvb白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量9 @+ |7 A1 ?# g4 B# W1 u
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做法
8 q6 ?! F; x3 n; A, m公仔箱論壇1.白蘆笋刨皮，切粒。
3 A2 X! q }* r( T F7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w7 f) | s6 E8 z! J, \2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。5.39.217.76' P# W5 i- N" D" e3 |
( P+ n4 ~" \4 g5 P0 R$ E. \公仔箱論壇3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。5.39.217.764 u2 L: T- y D0 Y, V4 ?- K% w
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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