[西式食譜] 燒羊架伴白蘆笋櫻桃汁

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2 F, J+ D" F; S, J5.39.217.76材料公仔箱論壇. f$ g) u; [( f0 w/ l0 @; }
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱（切碎） 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許公仔箱論壇! |0 A5 o$ E, C' P. w
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做法
! K1 t# j7 a) M( ?1 K* I' m: M5.39.217.761.將白蘆笋刨皮，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 [; W% c" f! p; M/ L

* x, J: R/ r+ l3 K9 R. b  @9 W2.燒熱鑊加橄欖油，下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟，攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎，放入攪拌機打勻成漿。8 e  j! I8 q- D* ^9 Y

9 C% T& r, U+ v. Z) l/ _* A9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將（ 2）倒入錫紙杯，放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。
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4.開大火燒熱煎鑊，下少許橄欖油，放入羊架每面煎 4-6分鐘，配以薯茸上碟，旁邊淋上櫻桃汁點綴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K6 i$ V, ~4 ^

! _% v/ p3 d8 p4 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.將（ 3）倒出伴碟，即可。公仔箱論壇9 x! K; M3 l! {) r

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