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# i- r: `/ Z8 btvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76+ T6 Y+ E! r/ r) W9 \
白蘆笋 80克、 Ricotta芝士 20克、巴馬臣芝士 10克、洋葱（切碎） 10克、蛋白 1隻、羊架 240克、櫻桃汁 40克、麪粉 10克、薯茸/橄欖油各適量、鹽/黑胡椒碎各少許% i. }7 L0 z; l3 E5 r
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做法5.39.217.762 X$ x3 f7 d& P" j+ d* T
1.將白蘆笋刨皮，切粒。公仔箱論壇, S5 `4 X& K8 ^3 h* z. ?
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2.燒熱鑊加橄欖油，下洋葱粒、白蘆笋粒炒熟，攤凉後加入 Ricotta芝士、巴馬臣芝士、蛋白、麪粉、鹽和黑胡椒碎，放入攪拌機打勻成漿。
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3.將（ 2）倒入錫紙杯，放入已預熱 160℃的焗爐焗 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y! I3 x% x& H$ S
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4.開大火燒熱煎鑊，下少許橄欖油，放入羊架每面煎 4-6分鐘，配以薯茸上碟，旁邊淋上櫻桃汁點綴。5.39.217.760 z7 [8 Y3 ?2 T& F2 R0 [) Y8 c2 r
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5.將（ 3）倒出伴碟，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J) Z5 p& N& }& g8 O/ r! G
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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