心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
  S" Z- e( s2 i公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
% p; e9 p1 `+ q+ C* c. A; J1 h. }我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ ) ^7 Y, |+ e; R1 ]2 A
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- ^& l! ?$ y( `( v
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 tvb now,tvbnow,bttvb  [- k6 l, i6 S& Z. H
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 ! u" H) I0 D) T- ~( ]( }

0 b+ Q- y! Q' k( Q/ u" {公仔箱論壇受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." " O$ @6 v. O8 Q  T: W0 q+ Z- |
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
6 F) w+ @4 ]. f' P: K6 l9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
9 C1 ]1 }( u! N& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb) E% p; ^* Z: k* a
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
. F9 w5 ^" h* A: j- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗，對吧？
2 j6 n+ I0 N5 `  h8 d5.39.217.76最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
/ I1 ^5 V4 {0 @/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。