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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 公仔箱論壇: H! K! l6 |% m3 o
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 5.39.217.761 }% [% h3 F2 y# b9 L
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
" c6 O3 [7 ?' B& d  c: u- n' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 : M9 a$ X# c( ^: |; u9 S" Q
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 5.39.217.760 ?# c# n" T/ Y: ~. B& k
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇4 J" I8 i: P: ^- L% n0 {& a; V6 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 \& [4 ^3 B. @: {3 n
受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
' u2 [: r; Z# L- h# [聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
% k0 V9 o7 M1 n6 [  O/ a; T  h% C5.39.217.76約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " - L: T& E. h  U
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
: ?* a2 K3 f. f8 g+ m% `+ `「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
& [0 B# T3 n/ Y% l5 k5.39.217.76有趣的經驗,對吧? 5 Q/ b8 E9 o" }) d$ i6 J9 {
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
5 u; S& h* y& t) y6 v$ ~公仔箱論壇手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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