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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 ( W' X+ E. ^) x) S, P  u9 k9 E! V4 e+ |
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
' @. J, V3 b2 P5 e$ w5.39.217.76我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
' G) Q: ]- ^; R) f- ]# f/ A; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 5.39.217.76% \% j/ j4 r. ^+ T' k  W
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
$ K5 _: B- h- r/ \* D8 H- N% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
( L% L; y7 Z* i) O8 ~5 }0 htvb now,tvbnow,bttvb聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb! B3 I! [9 j; b& C: n% h0 Z
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
6 {% L. {9 T, t5 N* t* J5.39.217.76看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
/ d, ]- Z8 _6 |0 k  l2 ?+ S1 h/ Rtvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 5.39.217.76" }! W( j$ T1 A; S3 e! j
有趣的經驗,對吧? # w+ \8 \  f( H' D
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 tvb now,tvbnow,bttvb* C' ^6 U# b/ M5 [+ W
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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