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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 5.39.217.76; m  l% `9 W9 B
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j" c: c8 Z5 _
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
: i2 K: I) O+ Y5 h) x7 M' G( M3 L4 E5.39.217.76師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 ; v& ^7 W# J" q, K7 ~- ~( V
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
3 Z- s1 y* n  Q' a( e" B" U公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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: |' \8 q9 {2 r8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 公仔箱論壇. V1 s. \  X& d% J! U
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
3 g' b/ G: }- c! L5 u7 ]( P2 q5.39.217.76約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
1 ]% `3 e( K2 u5.39.217.76看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
- x" P% N; E9 o6 l公仔箱論壇「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
1 {: c$ E  p7 E! o6 `, s: T" n" |tvb now,tvbnow,bttvb有趣的經驗,對吧?
* R+ q% a3 H% z% d- f- b# E公仔箱論壇最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 5.39.217.76" y* m+ e9 {( W( O
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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