$ d" F. ~7 \' F4 r6 y【材 料】 F/ p6 D1 p+ ^0 w5 |3 d
山藥 5～6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. h+ \: h# ^
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇! J* m( N: w- b3 P1 B* Z
蘋果 1/2顆
: P, }4 e6 S. P1 q9 @% C. |溫水 120㏄
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2 L1 |1 |# q/ V3 B$ z. C【做 法】 # G5 N% U8 K1 b& Z0 c- Y
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t/ `2 h+ V2 m3 K& m2 M
- o* r' q: H* \+ ^3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇1 x$ ^9 z; y1 z, ?: F" o
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ Z! d3 e, @# E7 B4 B3 y: o
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb, j: s9 E2 M! g* x
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5.39.217.76- o. i' d9 b2 `- ^1 G
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【備 註】 : l; q1 I5 m6 ]% w
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! B! @# f! L: x) W- y, s
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。公仔箱論壇7 ?: y7 f: ?, N* k
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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