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【材 料】 5.39.217.76% R+ p1 q- t4 J" _/ L
山藥 5～6公分厚
5 v* l* A2 V- l& Z公仔箱論壇地瓜 1/2顆
5 m" W% J, S4 V) Y+ x' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆 / T0 ]# s5 C* A2 Q
溫水 120㏄
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【做 法】
6 o: U2 b. I8 [& d e公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。) O/ ~9 C+ ]. u8 Z3 b F$ F
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3.將所有材料放入果汁機中。; g4 M5 u$ q9 X) G4 {* M$ j
8 K* L0 S( o' K1 ^+ d9 vtvb now,tvbnow,bttvb4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
# U1 r0 p" R8 v: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c @& Z( E9 q% I) P: ]8 C5.39.217.765.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 ' u' D g4 c: t' u' g1 K/ h7 k
功能：強健身體、紓緩壓力
" q5 t( \2 R l" }, M0 J, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
; r m- w) P6 O$ f) e# C+ R3 c) E在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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