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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X }; F3 i1 f8 @
山藥 5～6公分厚
( T3 k8 K$ L3 W7 Y5 z. [6 }地瓜 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ o1 k6 j2 I3 k4 Z
蘋果 1/2顆
$ |' Y. n/ g# g4 e g溫水 120㏄
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4 N4 A) u3 L' o: r6 W& _【做 法】
* g: d; Q$ D# d) w# D2 ], ` X公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。公仔箱論壇7 m1 A4 W, C! \$ d, c( p. q
8 N: A: @! w# l7 ^0 w6 ]" b& Otvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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0 x4 C; e) H& M, b, F+ ]7 |; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇- o$ z% W! w2 x5 P6 F( L
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【備 註】
& Y! l; y: j: G( [功能：強健身體、紓緩壓力
) R |- e! A) j R# F3 X7 B5.39.217.76山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
* S, H/ h7 F2 A9 [ htvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?* T- i; N5 I5 p, H( w
適合族群5 w! v# o* j$ @/ K
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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