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【材 料】
1 h7 e3 }/ v& v% g山藥 5～6公分厚 5.39.217.76! h7 X$ ]- ]! W, k1 M) a2 M" X
地瓜 1/2顆 & }+ o; H7 r. |; g; |1 e- @
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ H! I6 C. t* y+ `* R
溫水 120㏄ 5.39.217.76. X3 p& @) j. P) G* z U# E
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: m& P- @5 i7 g# m9 o5.39.217.76【做 法】
/ M, K3 g2 ~4 T9 L s+ `/ H1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。5 |/ N; v- A' u
( Q" R+ d/ n J+ ~" |0 f: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入果汁機中。
' f% D( q; y T" E! l) u& o; E7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 Y; y i* j; x5 J
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.76" _ r+ V4 {% u( q# S
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 5.39.217.76( @7 a( M$ x) A9 ~" q- C3 s
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- X# \! ^/ `* Q4 ~. R6 M* Gtvb now,tvbnow,bttvb【備 註】
$ q. b8 T4 g/ m; l& ]8 Z5 e% y5.39.217.76功能：強健身體、紓緩壓力
( G% F" x8 I" |6 f4 G x) `, mtvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
p, l/ \) a# W4 @& t" {8 b在「神農本草經」的分類為『上品』喔！5.39.217.76, a$ s7 M+ F8 H7 a. V
適合族群
+ r4 l4 C: }8 d5.39.217.76這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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