主菜材料：) Y5 S/ w- M+ @. k; T- Y
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb; Q1 J* Z, p0 I9 Y( ]& l" L2 n8 `2 J
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
1 m1 Q8 |* G' ~8 l 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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$ E' Y" L9 P, ?8 L' |$ m) m3 [" d etvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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1 E: s1 k: |. `6 X7 g. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \3 B: i" R/ U5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：
" I f7 M* G# n+ D6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ O6 D6 ?$ H3 f2 [/ Q
- K9 A) K* |- @. p: m1 i- L4 O0 H5.39.217.761. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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' p. `' R9 B: D7 m0 _- M/ Z( V* Q7 h3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb! v; M' _( T! c( i& E" G
" u3 v; ^$ {6 y5.39.217.765. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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