主菜材料：5.39.217.764 `( s5 _" S+ ~1 o% _
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
5 g# {" ~1 |1 a0 W- q' ~5.39.217.76 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
+ F7 R4 M/ y) U0 B* s 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。8 S3 u; u) T9 i6 n3 n! N+ J6 Y! G
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' R& O7 n# l: ^9 o5.39.217.76配菜材料：
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. _) \. P5 g) w7 R2 d, ^3 q/ B3 i公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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. c/ c- _, d4 N) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 S# A9 W. O
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
* n& Y0 Q; D+ b5 @* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 i, I8 O. i8 p% j: e" N' c
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主菜烹飪做法：* w2 O$ ]8 I" i: h5 g
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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' s8 v6 ^& ^2 K* Z) T- Q% mtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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, m' F# ~3 R/ ^$ Q( _# c3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 _, |1 a" r7 j, P! C6 E* I! p7 L
1 D2 P/ R% c' g f5 P7 Y+ g) s5.39.217.764. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇) R. p; b% g# o U
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。5.39.217.76+ ]$ l' g6 `6 W e% D& `, Z( r
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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