主菜材料：6 s+ t: g8 C# A- c ?
! E2 \& V* @3 N4 K 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、# |6 e4 ]! b& w3 k, \/ X0 y% ?
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、- p5 k5 `2 s1 c- ^
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.76/ f1 U. K) v: k( G t+ e
5.39.217.768 F, L: f# N/ r8 ?0 N0 ~
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配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e5 R" ]3 u: ?& o' h+ d
9 s- a5 h* O4 q7 M! j: v" q* S2 G公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。
8 [9 W: X% B' E4 {: j% ]+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m9 u v9 T U, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ?* P- B! F3 ?1 y* W
其他材料：
& p( y% W: }3 C5 `/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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- n; ]) X0 k+ I2 S! t主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 t1 n- g9 k$ j" @- `2 y
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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r+ ^! V) `4 s7 P3 L2. 雞蛋水煮至熟切末備用。( g4 U4 z0 W g$ a, j$ {6 \
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 e* S) F" ?. ]$ Y: b6 b
& ~" a# ^1 b- c U/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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