主菜材料：公仔箱論壇: a; Q8 K8 N* z6 _: ?6 W& I5 I+ g
" N2 ^+ @/ c- c5 X5.39.217.76 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb3 p. r! U/ T7 ^7 C
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
+ X* ^1 w C, e2 P$ g' L5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。公仔箱論壇; k$ A# u2 d1 r3 Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; M* A2 N3 `# r$ Y4 A
配菜材料：
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! S# X0 J ^ g# l6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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" X. c- {$ \4 h5 R6 N/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F( n3 @2 w4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：
1 I+ o: a& V/ B0 ]$ ~8 o白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.76) t; U& e3 }1 u3 s1 [ {* y# M
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9 e& \. o& W7 r" Y! |# C主菜烹飪做法：' k5 S& O9 f3 s6 l) H6 g
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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4 {; d- D1 I5 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I* y7 Y; y2 Z+ s1 j
* Z# }) Y7 { S2 S `5.39.217.764. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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! N! P8 p% U7 J' k, Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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