主菜材料：
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" L: T- A7 D7 w- F6 R7 i& N! [, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、8 M- I( o9 y- u9 C7 o
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
, \9 {, f! V6 s! W. x4 a( }, L/ w5 z5.39.217.76 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
, t. d, N+ k' a* ~+ `. U: r) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" Q, |( b6 R, @7 v. n; r- X; Z$ e配菜材料：公仔箱論壇# u8 o6 b0 T4 f- k' K' `
: S6 J4 U8 X- u) v8 ~, _; [公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb( i, c& u K6 \0 H7 I, ]
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.767 Z; N) |1 z( H' f% L& R: J
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主菜烹飪做法：
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% a4 c, l0 x0 u. i% c5.39.217.761. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。 E2 V$ `. f- `0 N9 Q' Z, O
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。5.39.217.760 H0 }) y- ]! \8 |! K3 `( w: G" M
# Y# B5 D5 Z3 p公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
: W, u8 ^# b2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i: i% g$ H0 Q( q1 g公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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