主菜材料：$ B9 o5 P- c5 I$ A1 Q3 c7 n
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
2 s) H3 f8 \' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! j b" l! W5 D) l2 T% r
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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( }3 ?; M9 s i- Y+ {, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：: u) S4 \9 c% W) d: K
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：: Z. C& x% e, Q# \* C! _4 x; R
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- ~7 g6 }0 s4 S2 B4 p
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇" u8 a( d+ B# v- T, A* Q
) m& {3 P% b7 P0 ~2 W公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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