材料:
- ~ n4 r9 g1 Ntvb now,tvbnow,bttvbCostco的嫩肩牛里肌 (大力推薦可煎又可滷的牛排) 2大塊/洋蔥一個/紅蘿蔔一條/白蘿蔔 1/2根/蕃茄 (我用Costco的切塊蕃茄罐頭1/2罐.真的也很推薦這個,用來做義大利麵或番茄醬汁都很好用)
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) S& m8 I* h! x/ o$ C4 f作法:
2 m2 r3 L/ e; K5.39.217.76A. 辣豆瓣醬3大匙/蔥段2支/薑一小塊切片/大蒜5瓣 5.39.217.766 M8 r0 Y7 v2 B
B. 米酒3大匙/醬油3大匙/冰糖適量/八角兩粒 3 Y6 V( C4 o7 L9 k$ P& w; U6 ?
1. 牛肉切大塊一點,因為滷過會有點縮,用熱水燙過去血水 5.39.217.765 |. N( ?- p% K% g u
2. 鍋子倒入油後炒辣豆瓣醬/蔥段/薑片/大蒜,直到炒出香味後再把牛肉放入炒香
# z0 I0 M$ l! ], P3 @: c6 y公仔箱論壇3.所有的蔬菜切塊倒入,再加(B)和水淹過後,蓋上鑄鐵鍋鍋蓋用中火慢慢燉大約1小時
, B! G4 A( P1 D. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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