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7 m) c# n/ f% A1 S m: b( r% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" z0 A% b* M8 j' O& O大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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; \7 p5 ~+ _1 {0 G# f( K, ^ d( m做法5.39.217.76 p9 h) c/ g, p0 s( l# m2 r* ?
1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。
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8 C; E1 ?5 F1 E3 n( X X7 n6 }公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。公仔箱論壇5 K% ?8 w) E. h. K
/ a. ~- F' [. U6 b8 o* |! a" @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。. ?- o# N* c; {0 T( I% M& O( t
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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