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: Y' S( U0 d# L材料* b P+ k; ]! u+ V& G) O f5 U
大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
* q+ V/ d/ `3 S3 K6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J4 A/ |5 v3 h7 c) ^. Q; D/ T
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做法2 K7 L8 Q2 K! c: Y' R! Y
1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 X+ @* O! }3 Y
0 R# G$ G3 G% D/ {! F2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。5.39.217.761 ~3 F7 H, b2 c9 h) p; N
1 z) F' T) h; R2 ~4 L LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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