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材料
- U t$ s. u5 `% z) _& @ _; p. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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醃料+ }. ]' F4 V, O# c6 L
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
' u3 n) m' m- @' ?3 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M7 ]- ^* ^! }- m+ N$ ^, B- M' M# }3 b
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# ^1 z! n/ W# n7 }0 J5.39.217.76做法公仔箱論壇 a Y) m2 L- @
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。/ G' Z2 [# ^/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) }5 r0 A6 r& c# A+ m
2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L5 O" x6 p0 E- L& n5 T
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3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。公仔箱論壇3 U# a1 Y0 e) N% o9 Q, a, t$ o1 D
6 B0 O# D4 P a8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。5.39.217.764 D& y0 u9 r6 D) F( m
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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