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材料
' D0 x. s5 [2 G- m: U日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉公仔箱論壇8 |# y7 {5 h5 y' s# R
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醃料5.39.217.764 E1 R7 C) C% I& v& o, L( { z
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
& u1 m6 Q' a b1 \6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% U# i8 Z' B- M6 g: W! k4 T1 Z做法公仔箱論壇, ]' G( S% G6 D, T% G2 V0 `, o* F
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。" C/ B* o$ F$ }! l6 C
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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3 S0 Z! _1 D# a1 J公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 [. Q& ]' {) Y( H
% N0 Y3 Y+ I- a U! J0 w0 ^& {7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。6 i" ?: Y/ @2 H4 u6 E5 r9 t0 ?( k0 h
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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