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/ c4 \+ S+ E d3 B" L5.39.217.76材料
' K; H! X) }# k) o2 ^0 b日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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% M D& s. Z9 `* |. V% I8 o' ~公仔箱論壇醃料5.39.217.761 U; d* o; z4 _( O
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙
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n% u9 Y, H0 j- ?0 `5 Y2 o2 P公仔箱論壇做法5.39.217.76" y' z+ I$ ?% s0 |; P7 {; E
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
: W( F5 E. O) z) n- Z; E% J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' E; J: P6 A- p$ `2 ~: u2 G8 U
2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。5.39.217.761 J* U, x4 X$ n6 {$ m
9 d7 j* C, G/ {1 b8 n; x* \% qtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。
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9 x1 {* N5 U" a; i; D5.39.217.764.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。
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