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3 [2 C7 ]& E' L8 R. Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
5 j' V" @8 e& d4 u: Qtvb now,tvbnow,bttvb大釘凉瓜（切條）/木瓜（切條）/青瓜（切條）/哈密瓜（切條）各 150克、花生碎/腰果碎各 50克、麻油/果醋/辣椒油少許、鹽/糖適量tvb now,tvbnow,bttvb7 u" K( F) w; Q# i1 a5 h
9 s/ n+ D* ~8 Y; t0 S8 G/ G5.39.217.768 T0 l4 q& U6 v4 v
做法
# @. _) a' f" u. V, Z; ^tvb now,tvbnow,bttvb1.凉瓜條加鹽、糖、麻油，拌勻略醃。tvb now,tvbnow,bttvb. {6 s: z' y$ k: n. l6 C$ s5 c( h; e
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2.木瓜條加鹽、糖、果醋拌勻；青瓜條加入鹽、糖、辣椒油，拌勻略醃。公仔箱論壇3 ^. p: w/ ]& b# Y
& Y. n, t1 u! Y. ]3.將木瓜、青瓜、哈密瓜、凉瓜上碟，將腰果碎、花生碎放於中間，即成。1 U: G) _# A s5 k
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% Z( Z# P& p$ Y+ c$ M5 f3 K9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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大釘凉瓜即平時叫的「雷公鑿」，外面呈深綠色，味道比較濃帶甘味，適合用來生炒，以及凉拌。
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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