“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 p( W, C* p
麼﹐急於填
: g& r: M+ ]0 s& N! G; l公仔箱論壇飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
6 |2 @5 p" m5 u/ @- K. p公仔箱論壇康埋下隱患。) y" Z& d9 H+ V
. r5 \% ~8 r4 C1 S7 ^: v0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一﹑牛奶﹑豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ G8 o, L" A ~9 l) g
這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為2 t; p3 I+ Q/ m/ ^
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
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二﹑酸奶+ g% t2 ]) i* ?/ R/ t- \
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有
/ y! m- ^3 g( M, |7 t4 j) s0 \) O公仔箱論壇滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
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三﹑白酒
. k$ m& h7 m7 r+ N0 z5 u$ Y空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本
$ t8 [- J; Y; f* O/ _$ s( w) E公仔箱論壇身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
! T7 u# M+ ]3 t( {tvb now,tvbnow,bttvb發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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四﹑茶
! V0 G2 ^: H8 a* Q$ Gtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑5.39.217.763 W" P( o) L* t- J+ T7 ^6 h
頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。
! K! @# s C. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {4 e5 e7 |( M- t7 W' Y公仔箱論壇五﹑糖
# t4 U: P" s' P- Q糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰' X1 P8 {# x( d
島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) p/ u& M5 m6 t( t/ |% `: g
性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。
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% Q, } }0 G+ a6 j3 i( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六﹑柿子﹑西紅柿
; P5 H; R d' f- z% e+ N- k% `% ?3 Y( ]5.39.217.76含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解 h7 y* v7 d% q0 E! v
的凝膠塊﹐易形成胃結石。
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" D& ~; U2 P. F: |+ ?( r七﹑香蕉5.39.217.766 z7 p) P: C& g$ m5 [
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人公仔箱論壇1 L1 r+ [9 T# r8 m+ \
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。
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八﹑山楂﹑桔子 w1 f9 C* B$ O; c% k3 e7 x
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
5 k* Z$ Z7 `' P公仔箱論壇增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
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九﹑大蒜" i+ |& |$ `/ F- o. ?0 H* r. T3 i
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈tvb now,tvbnow,bttvb* B, e, u6 m4 O4 r
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。
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2 ^. T" O* ]3 Y$ p9 j& ?* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十﹑白薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) ^: g: y) _7 [
白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T7 x! a; k/ a% E# B
感。
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3 U& A; S( C8 \" Q+ h: ~: t( E, `5.39.217.76十一﹑冷飲
' s# A+ P$ H8 S4 j2 m: z空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種tvb now,tvbnow,bttvb! o) Q4 k4 z! K$ e5 y5 Y7 j
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
