5 ~$ E0 T0 d" V: B( D! a0 }: q3 P* qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇" L1 T0 M) O, ~% ?5 J) U
蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J0 a/ E* I' {/ @4 U1 \$ d- f
香腸 6片公仔箱論壇' N- Y/ k0 C$ u6 s' g- Z7 A
天婦羅 少許7 \8 j# V0 ?3 S
紅薑 少許
6 ~% R8 X' Y. m5 C5 U公仔箱論壇高湯 適量
8 d; Q4 f; |6 s9 `3 o豆芽 少許5 {# d& y! l6 ~3 y: m! W6 q/ p
高麗菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ r8 x9 L8 c4 }* x5 [
【調味料】+ x5 Y, D. J, ~- ]7 E: J' @8 |+ P
海苔粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ |' z- Z, m. m! Y! Z* q- H
特製醬汁 適量
4 r6 o) J6 N1 @+ e0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- Y' r+ }5 Z$ _4 D: ^1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。5.39.217.76) h7 f; l: q$ x, f* P
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。tvb now,tvbnow,bttvb) I3 k4 N* G; h
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。: ^1 Y' b8 m) K- p! `
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
3 C( y" z( J" w9 R3 m1 m5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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