材料
9 p% C O! c7 D- N7 F. F; @4 _公仔箱論壇蘋果 1個
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鳳梨 1片
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草苺 3顆 " V/ @ f: p/ d S. l& j
' J' G% e' `" ^6 v& L/ X- V8 ~沙拉醬料 5.39.217.76% V* o: @% k9 F* f
鮮奶 100公克
# s1 x1 D% C0 m4 R- E2 m! A公仔箱論壇柳橙汁 150公克 公仔箱論壇5 P+ M0 x; A# ?& m" }' n0 I1 f
全蛋 1個
9 \2 R7 x( Z/ K, E. {& o! j/ |$ U" i公仔箱論壇細砂糖 30公克 9 u. W" f6 ^, L. s, x. B
玉米粉 15公克 ( f# @: x+ Z L( [2 R
原味優格 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ Q( k) Q1 Z! O! k
6 s Y* r1 Y- @/ i6 U* P4 j7 n作法 5.39.217.76" g' Q, `% `- i( _1 E5 [
1. 將所有水果均切成小丁備用。
9 T8 P M' z' U3 w2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
3 l1 d5 [; O: A+ n1 J2 Y9 E再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 公仔箱論壇5 |) p( ~* O- q+ |; n; L y0 L
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
! q- t% d/ K3 ~6 S6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稍涼後加入優格拌勻即可。 . O" v( P# m; ?- j3 g N8 q! C, ~
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 5.39.217.76! \( i0 F1 a9 M3 t- J' v2 {/ I
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
. ^ Y: N+ E2 f# n可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。公仔箱論壇5 a- V7 S: z& X4 ]* y3 a
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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