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蘋果 1個 公仔箱論壇& T Q; J+ E E3 ]2 N' ?
奇異果 1個 5.39.217.76. `6 C% s. H$ H
鳳梨 1片
# n; Y' d' y8 `/ x0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水蜜桃 1個 " ]6 g* F0 c7 U) l6 w; k; F. H; g
草苺 3顆
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沙拉醬料 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ T# s) D) o$ W
鮮奶 100公克
7 l' o9 O, \5 ?: ~9 L2 f7 s柳橙汁 150公克 公仔箱論壇1 s- p4 W3 n/ S( H3 t
全蛋 1個
3 C* b/ J9 x1 K+ b$ r6 I5.39.217.76細砂糖 30公克
2 N" o6 ~, Y! f5 c$ r9 G' {, K2 }玉米粉 15公克
, a8 C1 y5 G$ k公仔箱論壇原味優格 100公克
$ ? c# a. o9 g$ m6 `: i K
$ C8 s6 H9 q0 k) F& F7 x3 y! \作法
8 x2 o; @. s& T! Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。 + i# v2 [2 ]6 L. b% n& w# E4 e
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， 4 a* c3 f8 l4 V" L( F R2 a3 {
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， % O x* h3 C$ G( t) o
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
5 M3 [5 W# |% Htvb now,tvbnow,bttvb稍涼後加入優格拌勻即可。
7 t+ G9 ]; S9 b Z$ E& y2 ^/ a" @3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
" u( b: ~- n+ H- x- z& t% o5 ?5.39.217.76備註：柳橙汁必須是100％原汁，
) U) k* R. i. _# Ztvb now,tvbnow,bttvb可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。+ O! f. _4 c6 G( h4 a1 \
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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