材料
i) H, n: m+ N7 c" a5 C* D5.39.217.76蘋果 1個 公仔箱論壇+ ]- Z& {& K2 A. c$ D$ V9 A
奇異果 1個
. ~# L8 ~2 |3 f7 Q鳳梨 1片 5.39.217.76( V1 B6 T/ H" v G4 n8 m
水蜜桃 1個
. a2 h: I. q1 ^草苺 3顆 5.39.217.763 x9 x/ [( I x% w
q% _$ |1 T1 j+ g6 F4 G/ A X沙拉醬料
- v& J: }& ^* y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 100公克
, l' C6 Q/ Y) c; j8 `3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' i U0 N0 t; W& t
全蛋 1個 y" I9 p4 j( q4 q( ?5 C( V
細砂糖 30公克
2 A8 O, o3 h |0 x! h玉米粉 15公克
9 ]* ^# `2 d" n3 _* H& l. B公仔箱論壇原味優格 100公克
6 m, m$ I {+ j! X8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @ n' r, t) p* R6 Z! @. G作法
8 V# |! f8 i6 q6 P' j! h. A( Y1 {6 P1. 將所有水果均切成小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U T4 {6 W5 I/ A: @ N! ~! _
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， + ` G; E+ a; g% h0 Y6 c" Z: h4 O$ |
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， ( D% D$ \! i2 x' f$ o6 d4 V
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
$ b% v$ _, J$ Z) `" h, J) y( r5.39.217.76稍涼後加入優格拌勻即可。
( P: h/ ^' V+ o0 u; G- S& s' a3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 ; W+ m' j# [! G$ f5 g
備註：柳橙汁必須是100％原汁， - d' ^0 K% Y4 K: v
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。tvb now,tvbnow,bttvb' g( U4 t% Y [3 Z) }0 D
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 