[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) ; {; \' |2 [7 e  d
縐紗餅(8張份)
# S; i6 ~/ D2 ]9 S5.39.217.76麵粉75g
  |9 s  w. c, f4 r$ _2 d3 U4 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮奶1小盒 # R: F$ T) Z: l# u" x
乳清蛋白30g
7 K3 V7 z  W2 k5 X) F" y, A咖哩粉1/2t tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 A: P. B7 o; G* r2 m
發粉1t 8 q5 B0 C- x" q4 f' d
沙拉油1T 1 d: B) V9 E2 Z! m6 T2 r
鹽、胡椒適量
$ D0 k1 Y% v+ t* S! `5.39.217.76餡的材料
# E9 E0 f; E! Q- e4 W, _1 Q- F5 ?素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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: n* Y  r9 ~- @) L2 h公仔箱論壇作法：
6 Y( z+ j2 L5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
) e) D# a% n( n  \* j( ~加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
: A9 R4 i6 I( S  e" F" G  w公仔箱論壇2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 公仔箱論壇- Y; M( h+ N4 _( M# t
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ K& a7 I' U9 [2 p" J$ O7 s/ E8 Y
且可撕離鍋面時，即翻面。 5.39.217.76- t& o5 _: M# k$ A4 J2 v
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
" Q) K0 v% q& s! j5 Y/ K' D" u; B5.39.217.76番茄醬調味後，以縐紗餅來包。