[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ q+ e* c: d: j' \) G' Z
縐紗餅(8張份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W/ H7 {$ s/ m+ R
麵粉75g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 a! `1 a5 t3 T
鮮奶1小盒
7 S& k; @! T" e, O/ M公仔箱論壇乳清蛋白30g
0 _4 I  t7 i! K( }+ c公仔箱論壇咖哩粉1/2t
1 k! Q+ v; E% }, g( n+ k; G5.39.217.76發粉1t
- |, v  l. N' H: [8 L3 L' P: d沙拉油1T
9 h, g# i0 S  z  Z鹽、胡椒適量
. U" V. |4 |9 x1 Q' V2 J/ n: K( s2 T& w. {餡的材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z: C3 t" }8 f5 b2 F$ [( Y" K8 j7 I
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
+ a% F7 Q- z# O: D' Q公仔箱論壇
8 c5 F0 N( h. b2 _8 r5.39.217.76作法：
% ?! ^8 K1 u  z! p: X( K1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
$ {# {6 x- ?6 K% Z( T- K加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 " M* I& U$ b. ~' x
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
. z' k( [. s" o煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， 公仔箱論壇5 s; B: d/ u/ ?% }6 j& y. Z
且可撕離鍋面時，即翻面。
5 [( I5 _. ?% e0 v9 itvb now,tvbnow,bttvb3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
& g: _. u  t6 D  ]3 |番茄醬調味後，以縐紗餅來包。