" k- Z( K4 ^/ [( \: o: G# O1 B5.39.217.76
7 D& P9 {" q! m. l6 T! }tvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j# M" n' b: G
鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇( \1 n; X! g3 W( q
, _' V7 Z8 D. V) |) ?* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L3 B, W1 K% Y: Y% ~, X做法
4 V4 G( w8 V7 {* o公仔箱論壇1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。
2 d o& y5 d" p公仔箱論壇
6 |( c! K' m2 a# h2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。tvb now,tvbnow,bttvb/ S! ~, k* V) Q& Q$ |
8 [ R" P+ V2 y2 T9 z" o3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。
3 k2 u. r! S9 ytvb now,tvbnow,bttvb& F3 Q! s6 O2 Y$ z* G
4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。
+ `. B* X& C4 @- A% u" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v9 Q W1 A/ g9 Y6 p# `& T( y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 b+ u' V6 {' e& L1 W
切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 z- E" ]0 U" i- L K. d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W: B4 J2 g. E1 G
. p$ f+ k! a' E: G" O9 E
/ K1 D; `: [5 r1 |; d- m, C5.39.217.76
, K# } J I \8 d* a* W3 e" y* `
% N( J5 h& h' G0 H2 P" u4 r5 l- p |
發表於 2010-4-27 06:49 AM
| 