如果發現自己熱氣，不要只管喝涼茶和龜苓膏，這些東西會損害中氣，尤其女孩子，太寒涼的食物不利於身體。以下有一方法提供參巧：在早上食早餐及臨睡前半個鍾，用暖水開一茶匙鹽飲用，如果覺得難入口，可以加片檸檬，連續2～3天便見效，或可選擇坊間一種叫以羅的產品代替。 ) B- E: f7 n; w: h5 }3 T8 R/ C* A
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資料是一個中醫話我知，試過之後幾好，所以話俾大家知。. w. U9 a/ ~, y1 F$ j$ i7 ~, U" |
; R: s8 N* ?! P2 d* b, K/ p記得唔好飲涼茶，越飲越虛弱。早鹽晚蜜保安康"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分方便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下，或用以羅代替，會增加清熱效果；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。) ^! q" y2 B& u$ D9 j- _+ _" p0 E
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早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。2 z( a1 |0 i3 x4 {
4 e1 {+ ~4 F+ s7 V公仔箱論壇早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 |
發表於 2007-5-28 01:53 PM
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