材料：
6 `. D. |( r1 r L1. :time:即食麵一包 * Q+ }+ [9 @, w% f, z- E6 k9 K/ v
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇2 @, N; d/ v+ D) o
3. 車打芝士半杯
# ?+ t9 y6 ^' K& Btvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml 4 F! j% v9 o& p5 X4 G# O7 N9 m
5. 蟹柳 5 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a+ Z v! l% O. |% z; j
6. 雞蛋 3 隻
" a2 O0 u7 R8 g: b1 ?1 _% u$ V: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香草少許, J& r0 y; W: I5 ^
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製法： ! O& w0 T$ o8 Y# \
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
n" ]$ X, J8 }0 U" `( l `2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 5.39.217.76# I6 H! |. w& g$ {+ v* a9 q" K
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 0 M( \( v4 b. |8 T
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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