材料： tvb now,tvbnow,bttvb5 z) W5 Y" R; Y% U( ?+ M
1. :time:即食麵一包 % [8 R/ ?* h) J& k# i. Y9 @
2. 車厘茄 10 粒
! a6 z$ u2 O% f, A u2 }公仔箱論壇3. 車打芝士半杯
7 b- h( W7 W/ J6 E. Itvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml
2 `& Z4 j, ?- l8 Y% g uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條
% i% O+ g/ R* ~: \' f) }+ ]5.39.217.766. 雞蛋 3 隻
! ]" o3 G" P) q公仔箱論壇7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c1 p5 m. U- d* o
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b$ O* B) t, [
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
( d8 ]3 P, I# [4 T1 T( jtvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 6 W; N5 V x, b" z8 F3 d# Y* l
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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