材料：
- n5 p1 I# H$ R& `. S. _* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. :time:即食麵一包
2 ?2 D7 f4 p% n' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒 3 X/ K9 m3 A6 o5 `
3. 車打芝士半杯
& W1 W& C, N { W Q8 V5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml
0 F2 W5 \3 Y; q4 k7 n5.39.217.765. 蟹柳 5 條 K$ l& {9 ^6 P1 C0 x* {
6. 雞蛋 3 隻
$ Y. J- ^3 ^+ }' x/ ?! P; j5.39.217.767. 香草少許
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, v2 z" C4 [1 [0 Ytvb now,tvbnow,bttvb製法： ' a; e7 N; A6 w7 ^. K2 f
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． % n2 e5 e5 X4 L- `
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 5 I" j. r% T7 u( y% b
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb/ ` t4 W* g* J$ S8 e5 O7 h
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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