材料：
$ O0 r% k7 e. y& ]5.39.217.761. :time:即食麵一包
) ^6 `) L7 I3 u, L; c2 s/ ^2. 車厘茄 10 粒
! O( E5 T: p1 f4 t C% \' m3. 車打芝士半杯 5.39.217.764 f( a* `9 J4 W
4. 鮮奶 50ml ' H) J, v# i+ e: ^& N1 S
5. 蟹柳 5 條
% k; S' D \0 A7 ^) m7 [! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞蛋 3 隻公仔箱論壇; e, |! [" A3 j* e$ f
7. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ d' ?7 Q" c/ Q' B" j
, ?9 ^' B4 ?1 v$ {) l! y8 D製法：
+ ~- o; @4 `* ?# r5 H/ [" t. \tvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇" Z, j+ s# o: C) j9 }; O, U: ? v$ Q% G
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
, K2 `8 U% h. j2 J, y6 J3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 8 H9 ?0 t# }: L# ~5 d9 b. u1 `
! c; O( h; v- C, L) Q9 e! N公仔箱論壇8 z* \7 C0 N7 u! n- }. b/ d
undefined提示：
: H6 J# G" c: o N F) e1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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