美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)" @+ b3 J; b/ H0 C
材料:5.39.217.76( d7 g4 v/ N) D( u# l: B% Y
通心麵 一碗4 r9 ]* I3 ~+ u; \" j* h
綠花椰菜 六兩
1 w1 a! c8 z' c5 \' R) y* ?1 _) ]西洋芹 一根
9 @0 x0 K% r0 D沙拉醬 三大匙
" ?' m0 t3 C- k: G公仔箱論壇芥末醬 一茶匙公仔箱論壇 x4 A% S. Q' @! C" h4 O8 P/ g a
蒜粉 半茶匙
' x# C; }6 z4 d: l! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m0 o0 D- k9 I7 ~% }! W% v
胡椒粉 少許
/ N4 M' [7 |: P: B+ Z! a洋蔥 切碎半杯
/ k: Q6 q7 c/ r. j: L- g' R( Mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 切碎半杯
& t; j+ `) N; I8 Z' i0 R5.39.217.76$ c* m7 A, G2 Z! e, w9 S$ o
作法:
Q- V A6 J6 `# P3 [0 L, K5 a公仔箱論壇通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |