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[西式食譜] 綜合果菜汁

材料:高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚草一把。5.39.217.76+ m  b) ?) [; @( G2 R) A6 [
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作法:將所有材料洗淨,切成適當大小,放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味,攪拌均勻即可。7 s+ H' c- Z( t

/ Y/ [5 w1 u+ x7 K; n( J& F功效:預防青春痘、面皰。tvb now,tvbnow,bttvb, x1 j* X2 X4 c2 p
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本果菜汁中含有豐富的維他命A、B、C及礦物質,其中維他命B2能活化肌膚的新陳代謝,對面皰、粉刺有很好的防治效果,連續飲用三到四個月即可感到皮膚滑嫩有光澤。% R6 F$ O- s6 G, k1 N
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