材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。tvb now,tvbnow,bttvb$ N) ~0 B( w4 A9 o# b5 p
6 q# {1 _' r" Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
% d$ p9 [# i- \* ^8 Q& K+ W) S) |/ P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( F# j$ C4 V+ c% f7 B+ e# Y
功效：消除肥胖，保持苗條身材。( w" O; q1 c/ h$ k7 \1 x! O
. W1 e3 e5 t$ w' v Z7 v. _& v& T7 w$ |蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
. V- p# s2 I5 L' X6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y5 y3 S% y* f0 T4 J5 B T Ctvb now,tvbnow,bttvb此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
) d9 O1 W% E6 f( d# S5.39.217.76 |
發表於 2010-4-25 04:56 PM
| 