
3 n: ^, b9 w1 q3 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝 8 I$ {/ M# ~8 I
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牛肉下温油锅内滑油取出
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* k# i/ L- ?' x2 Ktvb now,tvbnow,bttvb炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。
( B9 e9 O( G0 h公仔箱論壇牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。公仔箱論壇( F$ E* D; V* ?2 w/ U1 b
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