材料:9 H" n% m7 B$ Q: m
素魚片 1條# O. Q6 }) g4 g8 k3 B/ J
紅、青椒 各1個
& k# M! B- d$ Y4 G- P罐裝菠蘿 1小罐tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ y0 n. O6 p
調味料:
z( `) f1 w* H h9 ]9 Q3 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇 P: P; p& u$ {6 L- x8 x$ w) s; f
番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U1 D6 e1 o4 @
醋1少匙公仔箱論壇# N3 ]: ?7 ], c
香油1/2茶匙
! o2 _: h' l# u! @7 k7 N* C做法:公仔箱論壇. U9 A7 v7 `) ~0 ^1 o( e" {' ]
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;公仔箱論壇8 V( a4 l; G. R9 m5 b
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
9 c- E& k( y$ b1 K3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb4 ^+ c- w8 K, ^3 y0 A3 U S
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |