材料:2 L- H5 e. N) L" L V6 v# I8 H
素魚片 1條
! U3 R3 l" p8 N( H% ~+ k紅、青椒 各1個3 Q6 j$ b+ Q$ y0 n" p
罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇8 s# r' y- K+ ?; F; q# K
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& ~) d# T0 h w2 r3 D
鹽、糖各1/2茶匙
9 K6 \' L4 Y8 |" N- e番茄醬1大茶匙5.39.217.766 O$ Y9 a$ }! ^3 E# D
醋1少匙公仔箱論壇' s8 \, {$ \* Y% H
香油1/2茶匙
1 ]5 b, p8 L- K% q* C' z0 i公仔箱論壇做法:
# s4 r0 n) R [1 {0 J0 T K5.39.217.761) 紅、青椒和菠蘿切厚片;. o H* Y! `, [( I& c
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇( U3 a* Q! Y' n& @# T$ R
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
* D ~7 e( }( [公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |