& O5 m7 Y3 s9 p6 y- ~9 t公仔箱論壇
) t6 X- A$ l5 K" R公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P4 r' o& k+ ^7 }' }' ?
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
5 R \* b4 X6 _: F2 K. E5 W7 d/ D% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' Y3 d# h( F r7 ]/ U8 i
 : `3 I3 h& y' `( y9 k1 H" O
; i" F6 T0 I# f' a( j! u公仔箱論壇
1 j8 [( _/ A1 Y, S- z6 X- C5.39.217.76$ L8 i+ T9 f( ?) n. o9 f! b, F
 5.39.217.76# R) J9 o* V+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q$ k3 T6 P2 F( n4 i, g
做法
* e" ^% S7 T7 T1 N# i+ b1 K+ ]1.奇異果及士多啤梨切粒。
* m9 P4 @: Y5 i; Q$ e6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H, p( o6 Q7 H/ C7 x) E. @2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.76, s- d% p4 v& {0 y: Q: g' u% H
; r9 t6 K$ p9 P$ n1 u公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。0 M* o( l0 q i& M
3 x( b# _! A6 [. z公仔箱論壇4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb; K" ~5 V6 I& F9 a
+ M% v5 [, Z7 ?
千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F2 i: S3 @% ]4 A
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|