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材料5.39.217.766 R( U" E7 z1 C4 q$ a$ b, T
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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8 p' _. ]+ @4 X+ i) Y1 k公仔箱論壇. a' }- }! n% d& S4 j0 |. ^
做法
2 G9 w t: O7 I3 Z4 f! `$ s1.奇異果及士多啤梨切粒。
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* W2 A- ]2 Q# _% e* {% w8 H" c7 I/ z5.39.217.762.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。) a4 Y! B. M4 _$ z! |1 }* a# b3 Z
1 W2 Q+ V7 u4 W0 T. J g3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。5.39.217.76) T: }( q* p1 {/ P V
/ f( X" Q3 c& Y f& G4 j/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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9 \0 b8 F$ G5 O% u$ |0 K; f千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇5 ^ @2 c0 i x" R
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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