0 d) F( [, A+ [# W 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
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製 法 :公仔箱論壇$ l5 d9 a: G1 w; M
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1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒 [8 ~/ v$ e, Y" R; K) m
/ ^+ Y k' W3 h4 ~. y* l2 w公仔箱論壇 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
, @# t# Z: A' |7 E. S1 Z& `4 u公仔箱論壇 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
0 O4 s! p1 X5 x6 \; @+ K& `9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: T* X% M" p, b v
3/ 蕃 茄 切 粒
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) x7 a% d; X& ~& y0 o/ ?) R4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y ^8 S$ T5 k/ {5 C* J
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打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 y5 \/ y! x1 e" F7 X
( c6 Q! K. e0 A! ~+ x X4 W9 K. \tvb now,tvbnow,bttvb 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂公仔箱論壇5 [$ l7 d6 `7 L) l
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋  公仔箱論壇" z# b& s9 B) ^, `
公仔箱論壇8 ~' _$ t$ m# ~1 C/ v; R2 X8 Q0 [$ H# x
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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