公仔箱論壇: Y% f. o0 L" N* T" ^4 T; g; M" s5 v5 X
材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb0 w: a ?% ?- k2 f3 a
2 \6 ^: h1 e3 L6 d( A' X% P$ S0 H5.39.217.76 製 法 :tvb now,tvbnow,bttvb# }* s) ^: }* i, @
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1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
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2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
" A; z7 F2 _* d! Z- B( _ 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃公仔箱論壇% w& B4 ^, d( b; F$ M0 @1 M: j' o
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3/ 蕃 茄 切 粒公仔箱論壇4 L, L9 S) R3 g1 `
: e! V& G9 d u( w9 f' B a6 p公仔箱論壇4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, I& {( b/ v# ~' g3 q
0 a4 D0 h1 X, Z4 n 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  - G# q6 a7 {& b) Q- e; k; F
- X& H z8 c/ k3 Z7 |5 T: Ztvb now,tvbnow,bttvb 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d" V# r. t- [- @: ^( h K
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋  tvb now,tvbnow,bttvb! [' Z2 n+ v; `
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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