[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】
" l/ }. l( ^2 x# S北非小米 100公克 6 y) m9 i' k5 l+ R: h: n! ^
洋蔥 10公克
, O" s* _7 ]  b% Jtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克
& W$ A( K+ A( g) T! J0 _! P2 Z5.39.217.76小黃瓜 20公克
( g+ ^/ K1 f0 Y公仔箱論壇西洋芹 10公克
; p/ X- l7 ]+ P' T橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- N$ X& _4 `. ?' m

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6 h* c5 \' G6 |- z8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& o/ M/ q8 ~- i) X# {6 O% \公仔箱論壇蔬菜高湯 1000㏄ 5.39.217.76, d( T/ K4 B" P2 V
迷迭香 1/4小匙
& M& l- e2 K1 J) v; Ctvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量 公仔箱論壇* t3 P  r1 [; [! Z; G' w' a; {* R5 J
胡椒粉 適量
0 p" G3 j- b- H3 V$ U5 |! btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: E; z9 v6 G. P2 o7 r
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$ C% `5 q* E6 B- z7 z. P5.39.217.76【做　 法】
4 @$ C7 d$ F8 O: s( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! j' M) I4 K
   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。
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) n& z- R9 v' {4 g) T! [6 K2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 z# V, k9 x& `) M- M) D
   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，
  v9 w& Q+ H- U% v5.39.217.76   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。