【材 料】 5.39.217.768 [! I8 v- e8 E: {3 ^
紅甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^3 ^: B/ m9 Z
黃甜椒 25公克 % l0 x' p9 [ x4 j6 z- P
洋蔥 50公克
6 S4 [* P, w' _% u5.39.217.76馬鈴薯 100公克
9 U$ Z8 y r* |; n公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克 公仔箱論壇! k- t- ]% L0 B$ I$ C
小型鮮香菇 30公克
3 N% Z X7 v2 R0 p+ B( }; E' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 6支 % u3 r7 Q* A3 O7 ~. c1 H! {+ J
西洋芹 30公克 : V% m! N: v$ Y$ s! X. Q
橄欖油 1大匙 $ F6 ?1 J6 @$ G" T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ E8 E2 j& L- ^+ y
【調 味 料】 5.39.217.760 a9 I; n# _& O( I. w; |6 O
水 2000㏄
& U3 \4 Y% u# U' z$ I j( p( K: }動物性鮮奶油 200公克
}5 K% Q( g& D9 K1 L6 g起司粉 2大匙
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$ D0 q: }5 Q% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k" s1 y/ Z7 i, \% n
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【做 法】
6 I: S4 X; g! h公仔箱論壇1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
\: T# o2 m% q5 \tvb now,tvbnow,bttvb 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
) w; c* H/ E. l7 b: c( M 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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