【材 料】 5.39.217.76; C. t2 `6 R+ x: a0 p
紅甜椒 25公克
9 {, x, I* n2 E3 g; I3 ltvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 25公克 公仔箱論壇1 c- d* J) S$ `4 z
洋蔥 50公克
4 a0 e; m4 ]1 E. Y# J& r/ T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 100公克 5.39.217.76. K" P. [ D. f0 J
紅蘿蔔 30公克
4 N0 d6 Z* C2 I) U! h公仔箱論壇小型鮮香菇 30公克 公仔箱論壇5 `$ N i4 x1 Z9 A* X! G+ m% p
玉米筍 6支 公仔箱論壇4 f8 j! K) y, ]+ K
西洋芹 30公克
( ?& e3 W! k( B( `5 Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1大匙 " h, G9 N! z1 T* o; a) O' i8 h
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3 R2 |( l! p* ?9 p; z7 y# H, K' Q: E公仔箱論壇
0 s3 ^6 D5 ^6 i: l5 f Y" \$ N公仔箱論壇【調 味 料】 5.39.217.763 i- P$ [0 \. E) c
水 2000㏄
; l m; k' l( c. Z: ~# E動物性鮮奶油 200公克 公仔箱論壇0 ~$ G7 ?4 o/ y5 T3 z( S
起司粉 2大匙 5.39.217.76- C4 b# G' Q& r/ Z% x
/ ~" Q9 K# v/ k( c6 l" z0 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 S b1 l1 c5 s; \! r0 s! f
公仔箱論壇# K9 L! K% X5 B' z7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V; \/ y- M& ^( s( [8 G
【做 法】
0 W5 H7 Y7 d7 V7 C. X- ?5.39.217.761.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
! R) l- _3 [$ ?9 K0 i公仔箱論壇 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。tvb now,tvbnow,bttvb; G+ N* M7 [: \3 n3 R
5.39.217.766 k4 m% S6 J9 S- G! `
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ d( t( D6 B5 N
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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