【材 料】
9 D1 g& M& V' s2 o6 B# @& o: c! Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 25公克
0 J2 U' W7 F: [4 P: I; jtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E# I0 x. o6 r. r7 X
洋蔥 50公克 5.39.217.768 a; Z# C- _6 @) P& t1 Z
馬鈴薯 100公克
1 j6 I# o) H6 X# l) r5.39.217.76紅蘿蔔 30公克 5.39.217.76* D! H5 D" M4 T2 k
小型鮮香菇 30公克
8 a$ a& U5 i: E( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 6支 公仔箱論壇, I' U& ]4 Y7 U
西洋芹 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A+ x9 j) O7 `# E3 ~2 Z5 n% V
橄欖油 1大匙 + I5 w" j' ]$ K. E3 e2 _
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/ v/ N+ U# L$ A0 g2 `【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% q9 P2 l* P/ X+ ]5 S
水 2000㏄
! N3 J8 A7 Z/ t/ c/ Otvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油 200公克
r6 G# o/ r7 U- Xtvb now,tvbnow,bttvb起司粉 2大匙 公仔箱論壇# A6 s$ J7 B9 C' }* p4 X
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' X2 h6 t7 e( d2 ~- Q+ M5.39.217.76% t! Z2 X* z2 g
+ T' Q$ a$ x: V: m8 M【做 法】 公仔箱論壇6 ^9 M4 t# T: B) @% d# }. W
1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;9 f: C6 N, T3 u. s# R
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L) O& X8 i$ e% [- O2 S
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,
5 c x+ f' U ^0 S9 Q' e5.39.217.76 加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。 |