【材 料】
0 q( h; v. p- C' m1 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# ~- j8 W! U$ K) ?2 ~
黃甜椒 25公克
- N, q3 H$ A& k R5.39.217.76洋蔥 50公克 公仔箱論壇: _: Z/ C' t( v: C
馬鈴薯 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?& W- R% j( [% Q) U
紅蘿蔔 30公克
4 p' \: h2 r3 ]0 q0 j小型鮮香菇 30公克 5.39.217.767 R7 Z J0 ^+ S9 l, x
玉米筍 6支
8 e; N$ n' A+ ?7 @: N7 [& g西洋芹 30公克
& n$ K7 g$ J2 t3 ]橄欖油 1大匙
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( k& U v$ n' t( k- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# b y3 F6 I& k" U' Ktvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄ 5.39.217.76! B2 e6 x ]! e5 }$ f, v5 j' _
動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.761 s7 b" W. N" m- @1 D3 N. p: \
起司粉 2大匙
" w; M: |& O C5 r9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# `1 s/ U2 J5 o5 t4 r
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$ |2 Q" s7 k0 ?: o' |' o' O/ A【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 o: g2 |) A1 \5 H' f/ o- j8 p
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
( C. E; L5 ?" ~% ]2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。5.39.217.76/ i. w! S& {0 B9 k" N
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
: E3 V/ C5 M8 |4 M8 y, a 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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