【材 料】
& x# z. v: S7 z. |& f+ g r紅甜椒 25公克
* ^# q8 I% w0 r4 f% \ M6 m* y黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ |/ p# f: H( j" {
洋蔥 50公克 5.39.217.76+ s8 ]# O$ O- g) ]8 z9 V, ^
馬鈴薯 100公克
I M1 {& [% |7 V0 M2 ?2 e公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
- j- R. N$ Z# A+ M4 m5.39.217.76小型鮮香菇 30公克 # K) m, m& w; ^" l
玉米筍 6支
* j' `( d' b6 M$ g( B- J, F8 H5.39.217.76西洋芹 30公克
3 @: L' S( e* _8 G+ l1 N公仔箱論壇橄欖油 1大匙 公仔箱論壇9 y( F" N h4 m! J5 q
2 _. ^( q$ ^; w# e( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% r) |, ?0 S7 m9 l. E' B4 R
5.39.217.76+ a: `4 C0 s5 n, D# e1 x P0 j
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【調 味 料】 - o4 c6 ~1 O' F0 p
水 2000㏄
) R8 L1 ^) @! k, F公仔箱論壇動物性鮮奶油 200公克
+ q8 ]3 L' o2 H起司粉 2大匙
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( s( _; t1 T* k- n& q公仔箱論壇
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2 g5 v6 W( ?, a! {5 o8 J& v9 U) C5.39.217.76
; V+ q6 Z( k! z n: H5.39.217.76【做 法】
$ g+ s& }& H- k9 t. @3 ^8 d5.39.217.761.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；tvb now,tvbnow,bttvb- [% w! K# |0 h. G0 w5 X
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。3 s$ G0 ] H+ K9 i+ g
( Q: K$ y% S+ E& O$ Z5.39.217.762.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，5.39.217.76! A I$ y7 U7 k: K5 h
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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