【材 料】 公仔箱論壇& W5 ~) U% |8 A3 `
紅甜椒 25公克 公仔箱論壇2 b8 f' L( l2 k E M( b' l C
黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O1 u* `0 X: R( e
洋蔥 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T$ B, l# Y4 h6 G
馬鈴薯 100公克 公仔箱論壇4 h* ~6 X1 A. Z0 F* \7 Y- m
紅蘿蔔 30公克
( k% j# ]0 Y2 C+ B公仔箱論壇小型鮮香菇 30公克
0 {" \: P3 B2 y9 S玉米筍 6支 5.39.217.76. |# o [# t2 ]/ g7 I) Y
西洋芹 30公克
3 L4 R2 g+ P/ D) S( Z" g7 V公仔箱論壇橄欖油 1大匙
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【調 味 料】 5.39.217.76$ y& a. T1 {, @* F# B; B
水 2000㏄
# ^. y4 K4 J1 B% s0 B K動物性鮮奶油 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb( G( I* }% \! G9 X* F
起司粉 2大匙 $ _1 U4 S! K& a" e0 P4 X: m
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$ E) v* a/ U* q! Q9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ h7 W* A& i) P8 W. N. f
+ g3 t# m! ~8 _ c4 [公仔箱論壇【做 法】 " _& L/ @' c( L4 v: p( _
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, S8 q9 X+ z" d2 b4 U
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。tvb now,tvbnow,bttvb& u# A! a) P( ]; `, t" u/ K
) N( [, Y0 V+ p8 ^1 w1 e- G2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
; e8 c( w+ M0 J3 S" s- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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