【材 料】
/ ^$ ]# w* R/ Q$ Y0 A4 y# Xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 25公克 5.39.217.76 z* I7 q! C( D4 `. n
黃甜椒 25公克 ( K" x, c/ t3 P# @
洋蔥 50公克
, B' T2 I! [, J- s) @公仔箱論壇馬鈴薯 100公克 % f% e" C, _& u- H3 q7 v% H
紅蘿蔔 30公克 5.39.217.765 {/ C0 y4 L% j- s1 j4 `7 g3 O
小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }+ m7 y9 Z3 Z9 l
玉米筍 6支
5 Y, v8 T5 J4 i" I6 D) C( u7 \5.39.217.76西洋芹 30公克
. c r, G! V( T9 V公仔箱論壇橄欖油 1大匙 5.39.217.762 c- ?; y2 I$ ]+ J3 v- Q
. c# L2 O4 M$ t0 `* N' D% }3 htvb now,tvbnow,bttvb. L3 O* \0 T- n! m
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7 y! W; z& t" m/ B* d# }5.39.217.76【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z/ U/ @9 S1 e& d
水 2000㏄
, Z; n u) ]" V' A5.39.217.76動物性鮮奶油 200公克
2 _. E3 |/ V. I" r3 C5.39.217.76起司粉 2大匙
6 t9 b" h" T; }7 g# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, ]" N7 W& O0 R/ Y: n
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公仔箱論壇6 W% P1 d/ p B0 ]
: L6 Y' r/ r- n6 w【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb( W' b" j7 k' s4 g8 I
1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* l9 ~% o' e/ _% B# r$ O9 W3 y! X
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。
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1 q: P' v: D: w+ gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,5.39.217.76" g/ Z- j0 T9 d% \9 w
加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。 |