【材 料】
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石斑菲力 200公克 ' Q% a- e- f9 t1 [, i5 M
蛤蜊 6顆 公仔箱論壇' a- e" J0 K8 B4 e2 I
紅小蕃茄 3顆 5.39.217.76' b0 g9 U% r- w# }* W$ m2 s
黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇6 W, h a6 D* c/ }
香料橄欖 8顆 ; ]) ^% ^3 [' ~& J) Q/ c
白酒 20㏄ 公仔箱論壇8 P. S; }6 @+ J4 z
橄欖油 15㏄ 4 \: P/ k" A2 K9 L l$ k
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb2 S7 D6 a! V& p
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( s5 p# c/ z8 N1 o【調 味 料】 公仔箱論壇) u# Y2 l6 J7 n+ ]$ c [8 Q
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新鮮九層塔 3片 8 a' u& I5 M2 i8 K* p2 |6 l; d
新鮮百里香 2支
0 x7 `( V" T: p* f義大利什錦香料 適量
4 f4 ^! g$ j/ h( A5 ?鹽 適量
) L1 c* V( V0 w7 q! ^2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: \6 z" h+ \9 [# g1 d4 c+ x* O
3 l( g" K; f' S. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: o0 m; j1 x$ j! a( A
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【做 法】
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* e( H' L& S$ V2 e" d* w) @) M公仔箱論壇1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 g+ q/ ^8 ^5 P A N" w
5.39.217.76- z& d7 O$ @+ B3 C; F* C
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。4 f: `7 z2 a7 E& U9 }* Z
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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