[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】 5.39.217.765 ^3 k7 O0 K$ a7 p1 G: y, V
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石斑菲力         200公克
  k$ [! x- t% S1 r3 x公仔箱論壇蛤蜊                      6顆 公仔箱論壇; H0 M/ q  A" H7 c
紅小蕃茄                3顆
* N) x) }' r  |7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃小蕃茄                3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; Z, R3 W; M5 j4 t! G
香料橄欖                8顆 5 c9 |. c0 P; o! r4 O7 t
白酒                    20㏄ 公仔箱論壇# s; M3 m' b" V$ s' R3 q
橄欖油                 15㏄
2 L- J7 m6 N# n& W9 L高湯                  150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 T: N9 F: z6 j5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 E% w9 s9 t( b- s7 j  K
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; t4 }5 _4 M3 N% `, |. G# |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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4 y' n! M5 {9 `% {: S& s新鮮九層塔             3片
4 C2 J* P, ]/ ~- m; S5.39.217.76新鮮百里香             2支
3 \+ a( ^6 F3 d; k6 a1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利什錦香料      適量
- q% x7 W3 Q( e5 _7 b( C% Q鹽                        適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 \# f5 D0 R1 Y* O# {2 t* n3 |7 f
胡椒粉                  適量 公仔箱論壇* U- W% O7 Y0 `' C* z
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6 k: }/ Y2 q: O( Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 g9 _* e" G! u6 b) }
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T: u6 I- [  q# E6 q
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。5.39.217.766 E) ^; _% C$ x* c, U- K

+ k" c0 ~  b" N3 H9 i3 @5 Y9 Stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。