沔陽素粉蒸
( G! w, t% b" z3 G+ N y6 N% c! ~tvb now,tvbnow,bttvb 原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克 tvb now,tvbnow,bttvb+ P' j: A2 M- q- [
調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克
) m- @% F- V1 \3 {4 m9 r7 D6 ?2 S公仔箱論壇 做法:公仔箱論壇2 N. r% f- w2 M
1. 把南瓜去皮切片,備用。 ' v2 |; w0 R( h
2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。 1 D1 G+ a u, P6 {8 W
3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。
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1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。
& i7 Y2 Z" ~2 ^, B5.39.217.76 2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。
4 m0 Q% F X( ~/ B: Q4 X, H5.39.217.76 3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |