沔陽素粉蒸 5 c( m2 g+ |) M* R
原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克 2 C; k) e/ P9 p/ N
調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克
; i, p0 S- J6 o& A/ W$ |公仔箱論壇 做法:
2 a3 F3 }2 P/ h6 S) a3 L- f" n; s公仔箱論壇 1. 把南瓜去皮切片,備用。 - d5 ~# F7 G# O: E
2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。 9 Q; X! @" }% {$ i9 Y
3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。
* f' x5 R0 v y, s- v! w" E+ S, m% p 提示:) G$ q5 m1 G$ J+ z c& L' R3 x- ^
1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。
/ C9 e& ~" |7 v5 C) r5 }" z+ g 2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。 6 e5 y* ?! c, n' G7 t$ m3 u1 n
3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |