涼拌鮮蕨菜
5 C3 D) p6 j& A/ ~2 _ Ktvb now,tvbnow,bttvb 原料:蕨菜500克 : E9 N5 P; A1 X5 S2 n n5 }: _9 \
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
$ o+ }0 q5 u0 G& o公仔箱論壇 做法:
) D |5 D# Z; B1 M7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 ) E* b5 J5 q8 m- W+ p; W
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y r( n: O! L
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。
* p# s. [$ l# ?# p0 M7 o公仔箱論壇 提示:tvb now,tvbnow,bttvb7 |7 W6 i5 B/ Y7 W; X; |3 H6 h1 u5 y+ j) b
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 公仔箱論壇* }. H6 D# T+ c) l
2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
$ M" D- }% U6 w0 f$ l5.39.217.76 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |