涼拌鮮蕨菜 2 Q! d* b8 F, Q C h; h- s
原料:蕨菜500克 5.39.217.76- c% N: k: T. M2 B8 f9 M8 Q# z5 c
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 4 W! x) t! L( d' `6 D
做法:
' J& j0 {3 r& @( [" \. }* _公仔箱論壇 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb I+ M, B% n* V$ w
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 5.39.217.761 M, T1 {: Z6 m Y2 h6 C
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 5.39.217.765 `' s- e Z m9 r4 j @! j2 ?
提示:( _+ @7 Z- v9 Q* N; g1 D$ T
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 公仔箱論壇% F& [& g( N z. x. U0 @( G: F: B
2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
" V7 Q1 L4 x5 m7 r. L. w3 G 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |