【材 料】
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: H* j+ A7 @! {. L* Ytvb now,tvbnow,bttvb小米 40公克
" v. O$ C& _. O0 X1 itvb now,tvbnow,bttvb菠菜 200公克
- E3 q% [0 L4 O【調 味 料】
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鹽 少許
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雞粉 少許
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香油 少許
! W9 y5 w3 o& g# g( Q6 X/ X蒜泥 少許
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【做 法】
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0 s+ g8 N7 V6 F3 H! D& g1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
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2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
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& E0 b. G: f" k' U9 D0 h: {: H8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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發表於 2010-4-22 02:09 PM
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