材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 H( f* ^8 x- K; f" {6 V; R5 G
雞腿排 400g
6 P; W6 q+ A4 M" }5.39.217.76中卷 300gtvb now,tvbnow,bttvb* g/ ]5 J: r; k- ]
豆芽菜 100g
4 `& r, @4 ]' I0 w公仔箱論壇紅甜椒 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }; e' w' |: h4 p; r/ \; p% N
黃甜椒 1/3顆
2 R$ |5 s2 p5 l _$ m韭菜花 30g1 x5 V" `. v9 Y: \( r5 g: l2 m) d
蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb" ~& G% L# ~6 r' d
薑 1塊: L4 G/ c9 g0 v
雞蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 R5 L9 V3 @' r8 a
太白粉 少許公仔箱論壇! Q o( ]6 T7 I4 l
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調味料:
2 A$ {7 j6 g& x0 c& ]6 R/ F米酒 2匙5.39.217.76' K M; b4 M2 u1 B! B4 z
沙茶 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P: h1 z' f0 W7 n1 H o3 t
糖 適量
% ~, O, Q8 }- y& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2匙公仔箱論壇7 f6 ^+ ^( B9 F3 D1 _" L' Q5 ~
胡椒粉 少許公仔箱論壇6 n: A8 r' o* a& I
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做法：; s9 l. }1 [/ n! m
1、甜椒切條；韭菜切段；蔥、薑切末；雞腿排、中卷切條。
7 e% X- w8 `' q6 S# J3 P7 s公仔箱論壇2、雞腿入蛋、酒、糖、胡椒粉、太白粉抓馬醃漬片刻。
+ y/ M# d; H/ R: {3 l, P' _ b5.39.217.763、備油鍋120度，將雞柳放入滑油，油滾之後，再放入中卷條滑油，一起撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 L5 X: e! N! A
4、將沙茶、糖、醬油、酒調成綜合醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; v) |5 L, o% }
5、將蔥末、薑末炒香，放入綜合醬汁，再放入雞柳、中卷條翻炒片刻後，入豆芽菜等配料續炒片刻，起鍋盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U: w3 s- ?9 }% K
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發表於 2010-4-21 03:13 PM
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