【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 Z2 g* j2 _! s& q
雞腿肉片 50公克公仔箱論壇4 F; z# ^9 w0 r2 j2 }
茄子 200公克
/ [4 e4 Y6 p; |tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 10公克
6 x7 z. f" b, }3 d& @9 ]5.39.217.76小黃瓜 20公克
- r+ l9 c0 Q4 `+ M6 t R0 Qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 20公克
+ ~- C' d2 U/ t0 n洋蔥 5公克
6 O# z6 V& e* C1 N6 h公仔箱論壇大蒜末 1/4小匙
6 ?+ G- E! C! atvb now,tvbnow,bttvb香菜末 1/4小匙$ H' o) n% y4 {0 E c* i# K
【調 味 料】
; [# g" T z! s( S; q ^tvb now,tvbnow,bttvb椰糖 1/2大匙
% b, Y( w" d1 B' |/ @$ D公仔箱論壇綠咖哩 1大匙公仔箱論壇4 q M2 y: B; X$ @2 U
料理酒 1大匙
5 \; F# V$ B( V, ~3 u% {2 m# Y! j水 200㏄公仔箱論壇% b0 D8 P0 t$ ^% b
【醃 料】
- t9 I' q0 u* G! @6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠咖哩 1小匙0 A8 S/ p$ R4 q/ h- o% m
太白粉 1/2大匙
2 ^2 `% f4 L& b3 T/ c% ^5 T) R: B5.39.217.76雞蛋 1/2顆
& P' b8 ~4 |# V, p( Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% h$ y$ C1 g itvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。
+ l0 e8 j) K+ g# m9 B' R公仔箱論壇2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。* L& k7 ]# D4 s m
3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ ^, W0 h( [( O9 t
4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。 |