[冷知識分享] 無糖可樂仍會損害骨骼健康

以甜味劑替代糖分的無糖可樂問世後受到歌星埃爾頓·約翰、“辣妹”維多利亞和美國前總統克林頓的喜愛。而健康專家警告說，無糖可樂喝多了，可能會損害骨骼健康。 5.39.217.761 _# e( {7 F( x( o2 r1 i u
5 Y7 _4 y' {1 C* U: B1 u+ y- j
與普通可樂相比，無糖可樂的不同之處在於低糖、低卡路裏，咖啡因含量也較少。雖然尚無研究證實喝無糖碳酸飲料對人體有害，但有健康專家指出，它們對人體健康存在隱患。“一些證據顯示，無論是普通碳酸飲料還是無糖碳酸飲料，它們中的酸性成分對人體骨骼有不良影響，”耶魯醫學院營養專家戴維·卡茨說。此外，雖然無糖可樂卡路裏含量較低，聽上去有利減肥，但它含有的咖啡因仍可致人上癮。