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9 W1 _, ]4 b: Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
+ i) C6 ~3 C: J; _1 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙" J2 F$ {! j# e+ P2 m( D; S+ B
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& x+ {" d! S/ j* @4 o3 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
3 R1 k' p6 ]( ]% D( x5.39.217.761.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。- e. \0 a* T. e+ h8 ^6 T$ [$ s
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2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。公仔箱論壇) f8 o( L1 s. T2 `3 A
- W, ]/ i6 k6 E# f! k; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。
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4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。公仔箱論壇- i/ f) B; }9 `# h; p
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/ n( A# v" O: b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& N8 o% @! z0 ]: a: }8 K! u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! i( z4 F, L4 E/ K* n/ w
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用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。$ m- K& n9 l: |, N( g6 ~9 r I
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發表於 2010-4-19 06:58 AM
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發表於 2010-4-19 04:04 PM
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