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1 S4 U# m& E( H3 A5.39.217.76材料
- Q) R, c. M1 I/ L檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
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9 e! W: {' \( U" [- M- Wtvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76/ z( D) F( T. i) P- k, n: h2 L
1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
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2 B8 e) w( S/ z公仔箱論壇2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。
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% J1 @8 s+ {: K* K3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。
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4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
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用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。公仔箱論壇: _9 Z: }5 k9 u2 n
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發表於 2010-4-19 06:58 AM
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發表於 2010-4-19 04:04 PM
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