晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
6 D& T9 [3 E* M+ _" u5.39.217.76深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
' O6 b/ q" {" p* J根據一項研究顯示，5 @# U4 f& ]2 j; e" a: j7 _
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
+ y9 p$ H2 o' u公仔箱論壇會降低人體免疫功能，
) W3 H: n" a6 E; m( L公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: ~% U' Z* ^0 q. D5 T+ Y) F; D/ l9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，- ?# M0 |, Z* X2 I& y4 D- M
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
/ d1 T- h$ o$ A: v/ T- @& `5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， z; l o- k/ x( y+ v
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇- X- k$ }8 o7 k0 S, O; I3 R c
這個激素在夜間11時，公仔箱論壇- Y" Y" b- |' j& ?& T; V
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
3 H7 U5 O0 h" Y2 F7 M! ~6 D公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* D P% l5 p# H' Y4 U) G使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
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可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! J" a1 v% e1 U! S$ B
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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