[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

char_char3000

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
1 h: j9 A! P, X深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.76: E7 ?7 a8 X# [+ i: K' }
根據一項研究顯示，
6 R* ?; Q$ G: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇: J8 p) Y2 o, Z$ x- |
會降低人體免疫功能，
5 }8 m4 t9 A, M: {因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76' ]6 }* k) _& i/ T4 c7 B" F" Z: y6 T
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb$ a( d* a" s9 q6 ?. u6 Q
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 P' L; m$ b1 N: ^) I' T7 p因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 3 u6 n" [9 R1 V
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
2 p7 r+ t# B0 I, p5 o5 v0 l% ]4 b  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. G1 c. D4 n: @/ w) r
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.76) ~7 f2 s# y/ _" M
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
# D, v2 y3 p8 U! U! k+ h: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇# m/ Q& e$ t& a% K; e
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76* T, n" p% B0 E3 D9 f, ?
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 |2 U( L! U+ Z, _0 b$ H因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
+ L2 r' {. }0 f; }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!
5 o# n; {) m/ W$ {5 X- v公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
4 y9 x6 u  e1 Q1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k0 [5 y; O. c- R5.39.217.76
5 C0 w( d$ i1 I3 ~9 |3 R5.39.217.76Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!公仔箱論壇) H  ~. c/ V" p4 w# M1 \6 n' A
继续努力!!!