[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.76% [0 i+ h$ H" b
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
, r; V  a0 O5 b6 B( @. c( Y: r根據一項研究顯示，5.39.217.767 ?4 k0 T- t1 S/ |( K
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇, U+ n% T& t! J+ J4 ~0 L' A
會降低人體免疫功能，
/ ?& C7 n: Z: X" ~5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
, h' z: d, ]- _' W2 a& J2 ftvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.768 r( P9 {. L( F7 ]7 K  z
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ [  `- s9 b
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb; @6 y# p' A2 z& B
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76) W. I7 A5 G% l9 J
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb" M' `6 O$ s/ P6 ?
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( ]/ H4 }+ ?" I4 T+ S  y5 a
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
( Q" v' L; \* I& ?; V) Q+ ftvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
0 a1 A% Q) l" |1 ~5 ^! k5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
6 A! t% {9 W- ~' V9 R2 _可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
3 x$ P! l7 z$ S2 p因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb2 P$ \9 D* W8 @2 P! P
閱後傳知他人，添福添壽!!!
4 S' F8 f( I6 Z' Q0 o+ g4 l5.39.217.76晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙# `6 j, Q, _' d

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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
8 V* n4 d+ E# m& }5 k5.39.217.76继续努力!!!