晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
9 _1 O; t( D+ t# F2 P. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇# `: [! m3 L0 _5 h4 K: t+ s
根據一項研究顯示，
; G' F' ^6 I- S$ Q/ H: Htvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- j2 J" H! E$ u; U. M6 {2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇' A. U: Z* A$ ^! L6 Y
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 P& n: G# Y; m
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，1 O, F! S, a! P% e- c
乳癌的發生率將大幅成長二倍。" D8 E3 R* A" j
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.763 H. V K0 C; v* f! w/ C2 k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5 ^* f# m7 E+ K9 V8 A' w$ m
這個激素在夜間11時，
6 \6 F6 W9 O! A' E5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。6 B8 j2 D$ j1 I+ a$ J5 j# D) ]5 q
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
k2 [1 A: E( ]- x$ Z& O }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
& J7 d) s! d6 F0 i& xtvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
: R# M5 @% g* \$ b/ w5 W8 h公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 C' K; }7 B, @* w) a- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
) M9 A e# w1 r0 a6 I. x5 `; Jtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!
7 `6 U& K4 I- p- E晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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