[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??( x1 ]" a- G4 v3 o, V# ?0 i/ T
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
' V6 g: N9 G' K9 F) {& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ T) W* S% E" C4 x: A
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
$ o! f* U7 O1 Q) C& h+ n會降低人體免疫功能，
  s' n: N0 M! i3 W2 d/ Q" E& D因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( f" b; ]* [! P. Wtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb+ j( R, {( z9 v# E9 z- z
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76* L9 a: K* {7 D
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% u' E( D0 g3 t' d3 ^tvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 _( Z5 g1 \/ j1 K0 |, btvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
- M1 P  Y8 h% j2 p+ h6 m5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.76. y! m1 c8 {3 \0 ]/ k
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，, ~3 I1 `' t1 c. R6 t
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.76$ V" s+ z' ]6 n$ a
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
3 W3 A, R! A  x3 O' x' d公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
3 H9 {! _2 s/ J& v公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb& K" r4 H- t+ W: l; V
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇4 k7 @+ {0 W$ J! `2 a: A6 D
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
/ U6 n# G+ M7 l1 |; I. m+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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龙卷风

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