晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??6 T: X% N/ i$ ]
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb. B" M1 f2 U- {
根據一項研究顯示，
! G+ I4 U9 v8 L9 k4 l0 U" g深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
9 }+ ?+ I" w M( J. G: K會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇9 i( q z6 q8 j3 V# H9 }0 ~
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
% v1 w0 _, e" ^" C _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
$ V! i5 \1 i* Y2 q/ o2 G4 Xtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇& V- s6 q% t6 {! e. r8 S0 u; R7 W
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
1 n- y5 B" `# }; I" q公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb: {" y3 q! w$ f5 |0 m3 `% L1 ]
這個激素在夜間11時，
' L1 t9 _* E* B! }1 ?2 |至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
* K, Q2 e8 w1 q) I7 I% a褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
/ G0 T9 D* `# S使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.76- m' g9 J! k: A/ _1 G# ^1 Y" T
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
5 E7 S# g/ B' b. m% H/ w# m Ftvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% A# V+ M& \/ _' S/ T! J% k因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 E" B; ?# z, C% w3 @, `6 d4 i0 k5.39.217.76閱後傳知他人，添福添壽!!!
5 o( s0 _$ U |! ]晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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