[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??7 N  Y: D% p+ g3 R$ Z, Q
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb# {# v6 D2 g$ c  t7 _; U
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e7 \. e, N& n2 K, \/ X
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 V. Z/ i, ~" c( ^
會降低人體免疫功能，
8 ]7 O; q/ m" }- B. i1 O1 P: F- J因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。: W: C+ k& @# E0 [( s) R* w
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" B6 ^( }& J) O  V* v- j; p- I公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇0 z6 f+ x8 W  i  x
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
+ E* ]  W) |/ @. gtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76. d7 I& o# a, j* T( }
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb) W/ F0 `9 e+ ^! c& h3 F2 B
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。4 d4 c6 I# l$ T, A/ S! [
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇6 b  u+ m0 s: {1 B6 M+ Q& Q
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
6 T' s5 W2 j- Q  K$ A2 E# j- \5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，9 o- }! x3 R$ q9 S7 |
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，0 ~; U  P( ^; a" K1 E; B" v
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。; v8 p6 |3 y# N
閱後傳知他人，添福添壽!!!8 B8 l( ^  M4 {
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
2 Y: e" B+ V8 m5.39.217.76& {! h* L) M% F) \$ R5 _
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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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