[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
( M9 F  D. C7 A( ]4 D2 \: x深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
/ l# |/ q# _* e! \: b; [0 b5.39.217.76根據一項研究顯示，公仔箱論壇% ^! {; I8 m3 ^$ d9 c# g
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.765 e+ R/ }" g" [1 C
會降低人體免疫功能， 5.39.217.767 u( _  _5 m5 H' F$ I  u
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76: Y6 x9 @9 @9 k$ n3 C
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.769 K8 l' |: Z, n6 X( _; O" O
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
; Y$ N8 W. q; w* j3 A/ l公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
3 ]2 d7 ?! h# g% [; p公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 E* U" J) X6 v這個激素在夜間11時，
, R/ @8 S& j0 J7 d, x  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
7 \3 ^$ ~! l9 Y9 m( R! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
- n7 f: ~' U& s3 @! [使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
" o/ o% R( [7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇# Q0 Z- Q5 L1 _! f  _5 _4 S  L6 u
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.761 C! V* F' L7 i+ [! U) k
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb* x+ E7 N6 ~) h  ]  d3 J3 d
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+ r0 R6 r) p' W公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
4 p1 V. }4 ~" r- X( l  m4 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 }4 s5 ], r1 @. p2 E( h- b% ~$ C. W
- j( e9 Q% {! L9 Q2 |+ NThank You Very Much

龙卷风

支持了!!
0 G" s; `3 A  `' a* Z. A6 E. Wtvb now,tvbnow,bttvb继续努力!!!